Хатха-Йога в Тюмени

Описание

Групповые занятия по Хатха-Йоге в Тюмени! Адрес: Тюменская область, г.Тюмень, ул Герцена, 64, ТОЦ «СитиЦентр» (5 этаж) и Герцена 82, корп.1 Телефон: 8 (904) 497 71 23 Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.