Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
hathayogaom
Описание
Дорогие, Друзья!
Добро пожаловать в нашу группу!
Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам:
• «услышать» свое тело;
• развить концентрацию;
• улучшить гибкость суставов;
• естественным образом скорректировать вес тела;
• развить силу воли и уверенность в себе;
• ощутить внутреннее спокойствие и уравновешенность;
• повысить уровень жизненной энергии.
В программе обучения:
• асаны, пранаямы;
• динамически и статические комплексы хатха йоги;
• медитативные практики;
• основы аюрведы.