ЖИТЬ В МЕГАПОЛИСЕ И ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ

Описание

Как обычному человеку, ведущему обычный для города образ жизни, который не готов отказаться от удовольствий цивилизации, сохранить свое здоровье? Как, не впадая в крайности сыроедства, вегетарианства и т.п.,не изводя себя диетами, не убиваясь в спортзале, не медитируя часами, вести здоровый образ жизни? Мы не знаем истины. Мы ищем и делимся информацией. С разных точек зрения. ____________ Для нас нет запретов и ограничений. Но мы делаем выбор. Осознанный выбор. Да, мы любим природу и когда-нибудь уедем жить на острова. Но сейчас наш дом- это город, мегаполис. Нам нравится он, мы в центре событий, мы в суете, мы развиваемся. Нам кайфово в нем. Но жизнь в городе - постоянный стресс. Это плохая экология, искусственные продукты, бешеный темп, минимум телодвижений. Это тысячи больных онкологией.. И мы хотим выжить. Мы хотим сохранить свое здоровье, хотим родить и вырастить здоровых детей. И внуков. И правнуков. Хотим дожить до 150 лет. И при этом чувствовать себя на 17. Хотя бы в душе :) Мы не знаем истины. Мы в постоянном поиске пути для себя.