Описание
Приглашаю на
Тренинг «Интенсивное дыхание»
Однодневный тренинг интенсивного, связного дыхания на основе метода «холотропное дыхание»
Когда: 17.06.17, суббота. С 12.00 до 18.00
Где: Молокова 1Д оф 17
Суть терапии описывается самим термином. Холос – это «весь», «целый», тропос – «движение к» чему-то. То есть движение к целостности. Цель терапии – обретение человеком целостности.
Один из самых эффективных краткосрочных психотерапевтических методов, решающих множество проблем. По эффекту один сеанс интенсивного дыхания можно сравнить с целой серией сессий с психологом!
Если метафорой, то: представьте себе человека, как дом. Большой дом с множеством комнат, лестниц, чуланов... И представьте, что человек обычно живет в одной комнате, даже не подозревая, частью какого дома она является. В дыхании же он выходит из этой комнаты погулять. И обретает целый дом.
Можно привести другую метафору - про остров в океане. В обычном состоянии бОльшая его часть погребена под водой. А когда человек начинает дышать – остров поднимается. И мы становимся свидетелями того, что происходило раньше на дне подсознания. И мы начинаем осознавать то, что раньше не осознавали. Больше чувствуем. И мы становимся сильнее. И за счет этого способны совершать какие-то иные выборы в своей жизни.
Метод показан при:
– -Любая психосаматика. (панические атаки, неврозы,бессонница, нейродермиты, аллергиии мн.др ). Частые респираторные заболевания.
– Негативные, мучающие эмоции- страхи, тревоги,злость, и т. д.
– Травматические события в жизни. Потеря близких.
– внутриличностные конфликты – когда человек, не может что-то решить внутри себя.
– -И межличностные – отношения в семье, с партнером, с коллективом.
– Зависимости. В том числе пищевая зависимость, лишний вес
Ведущая Усольцева Ирина, психолог. Работаю методом интенсивного дыхания более 4 лет. Активно использую этот метод в тренингах снижения веса, в индивидуальной терапии. В своей личной терапии прохожу интенсивное дыхание каждые пол года.
Обо мне тут: http://samopoznanie.ru/trainers/irina_vladimirovna_lu..
http://vk.com/usolze18
http://vk.com/stroynostusolze18
Стоимость 4000 руб. Предоплата обязательна, 1000 руб на карту.
Запись по телефону 8-923-274-76-20 или пишите в личку
