Описание
Узнать мой график пишите в личное сообщение - я стараюсь по возможности обновлять.
Провожу занятия по йоге (Хатха, Айенгар, кундалини, гамаки, гвоздестояние, йога нидра с этническими инструментами, мантра-йога, консультации по аюрведе) - В Москве и Подмосковье на дому, в офисе или зале - индивидуально, большие и мини группы. ( составлю программу по запросу для женщин, мужчин (любого возраста), подростков (Вы можете заниматься дома или в офисе в удобное для вас время - экономя его на дорогу до зала).
Оздоравливающее воздействие на все органы и системы, позвоночник, вес приходит в норму, психическое состояние и физическое здоровье в целом - иммунитет, мышцы, связки, суставы, очистка от токсинов, камней и на клеточном уровне. + Даю рекомендации по питанию, наладить режим дня, духовный и телесный наставник, найти своё предназначение(астрология, нумерология), мужская и женская дхарма.
Йога это моя жизнь. Так как было много недугов, то и изучать мне пришлось все полностью - питание, режим, анатомию, физиологию,психологию, асаны, пранаямы, медитации, крийи и различные комплексы разных школ йоги (Айенгар йога, хатха-йога, кундалини йога, аштанга-виньяса и другие) - из этого всего у меня родилась своя методика - Комплексный подход - СПЛАВ - Йога которая исправляет различные физические и психологические проблемы.
Независимо от того,молод человек или стар,дряхл,болен или слаб,он может
достигнуть совершенства во всех йогах путём практики.
Совершенство вытекает из практики. Без практики как может это случится? Только чтением шастр никогда не достигнуть совершенства в йоге.
Хатха йога прадипика.
На моих занятиях комплексный подход!Влияя на весь организм в целом,можно поднять уровень здоровья и избавиться практически от любого недуга.
Тело очень скоро поменяется и станет более растянутым,прочным,сильным в психологическом плане придет спокойствие ,осознанность.
Умиротворение, спокойствие, мир
Именно так переводится с санскрита слово «Shanti».
Именно «Шанти» мы ищем в нашей жизни, и одним из многих путей к нему является практика йоги. Скорее всего, я буду не первыми, кто скажет тебе, что тело, дух и разум тесно взаимосвязаны. И что работа с одним только телом уже принесет долгожданные плоды – за обновленным телом «подтянутся» дух и разум. И что практикуя, ты научишься сбрасывать напряжения, концентрировать внимание на своем теле, чувствовать его, понимать его. И что совсем скоро успех практики не будет зависеть от мыслей и чувств, которые ты носишь в себе. Любые вопросы и предложения пишите в личное сообщение Игорю Правь или пишите(звонки незнакомые не беру, рекламы очень много) по телефону8(926)4367650 Вот сап, телеграмм.
