ॐЙОГА В ЕЙСКЕ

Описание

Доброго дня! Меня зовут Елена, я - инструктор йоги в городе Ейске. Я практикую йогу с 2006 года, а с 2009 года начала ее преподавать. Практиковала у таких учителей как Вячеслав Овсянников (город Томск), Андрей Дворецкий (Томск/Краснодар), проходила обучение по основам йоготерапии у Артема Фролова и Сергея Агапкина. Участвовала и продолжаю участвовать в различных мероприятиях, выездных семинарах. Всегда обучаюсь чему то новому. Мой основной принцип - не навредить, то есть травмобезопасность первостепенна, а также, сделать все, чтобы человек стал себя чувствовать лучше и физически и морально. В преподавании я всегда учитываю возраст, здоровье и диагнозы человека, его физическую подготовку. На занятиях мы не только делаем физические упражнения и растяжки, но также учимся правильно дышать и расслабляться. На моих занятиях человек любого возраста и уровня подготовки сможет заниматься полноценно для себя. Перед тем как прийти на первое занятие, я рекомендую [id263452975|связаться со мной], чтобы обсудить Ваше здоровье, уровень подготовки и то, что Вы ожидаете от моих занятий. В таком случае я смогу подобрать для Вас самую подходящую группу. Также я провожу индивидуальные тренировки (можно с выездом к Вам домой) и тренировки по видеосвязи. С 2008 года я занимаюсь Ведической астрологией (Джйотиш), обо мне, как об астрологе, вы можете узнать здесь https://vk.com/indiastrology Занятия проходят по адресу: Шмидта, 245 Контакты: почта [email protected] whatsapp +7 953 106 9176