Поиск
Танцевальная терапия "Иматон"

Танцевальная терапия "Иматон"

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 157691783

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

imaton_dt

Центр Йоги Клуб ОМ | Club OM | Смоленск. В центре йоги «Ом» представлены многие направления йоги. Если вы до сих пор не определились, каким именно стилем йоги хотите заниматься, то именно в нашем центре вы можете сделать окончательный выбор.
Тем не менее, начать рекомендуется с курса для новичков. В группе первые шаги в йогу вам помогут получить общее представление о практике йоги и, что немаловажно, объяснят разницу между
традиционными школами.
Дальнейший выбор за вами: йога Айенгара, Хатха – йога, Кундалини-йога, Аштанга-вигьяса-йога, Универсальная йога, йогатерапия, йога-нидра,Вьяяма,Пранаяма.
Для тех, кто в силу разных причин не может заниматься по общей программе , есть специальные классы: для людей старшего возраста, для будущих мам, терапевтический и
индивидуальный, а также детская йога.
Занятия проходят в небольших группах, длительность 100 -120мин . После занятий в чайной за чашкой травяного чая можно пообщаться с единомышленниками и обсудить вопросы с преподавателем.
Центр «Ом» регулярно проводит семинары, на которых, кроме собственно практики асан, проходят лекции по йогическому питанию, очистительным методикам и здоровому образу образу жизни.
Заниматься йогой никогда не поздно и никогда не рано, она хороша для любого возраста. Йога-центр «Ом» поможет вам улучшить качество жизни, в полной мере раскрыть свой потенциал. Йога дает уверенность в себе, а уверенный в себе человек – уже успешен.
Сайт: clubom.ru
Наш адрес: ул. Большая Советская д.45/1 2эт.
Справки по тел.: 330-340

Центр Йоги Клуб ОМ | Club OM | Смоленск

Йога в Клину студия AllReal. запись по тел. 8 (962) 998-81-89
Цены от 150рублей/час
Литейная,20(МЕДСТЕКЛО);
Основная группа студии - http://vk.com/allrealart
сайт- www.allrealart.ru
цены от 150 рублей
но всю подробную информацию лучше узнать по телефону 89629988189
ХАТХА-ЙОГА
Начальная ступень йоги
Это хатха-йога, следуя которой, ты учишься управлять своим телом с помощью асан и дыханием с помощью пранаямы. Этот процесс работы с телом и сознанием позволяет физически, ментально и морально подготовиться к глубоким медитациям и наработать основные навыки медитаций. Хатха-йога учит быть собранным внутри и расслабленным снаружи (в теле).
Что дает практика хатха-йоги:
• правильное дыхание и связки упражнений закладывают основу физического здоровья;
• выстраивается мышечный корсет тела;
• прорабатываются суставы, развивается их гибкость;
• снимается избыточное давление с межпозвонковых дисков;
• улучшается капиллярное кровообращение, кровообращения во внутренних органах и системах;
• повышается иммунитет (простудные заболевания и грипп переносятся гораздо легче).

Йога в Клину студия "AllReal"

Видео-практикум Релаксация. Поток 2.. КАК ВСЁ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?
Три раза в неделю (вторник, четверг, суббота) в группе публикуется видео-запись занятия:
1) Шавасаны - для расслабления тела и нервной системы
2) Пранаямы - для регуляции эмоций через дыхание
3) Медитации - для успокоения ума
Смотреть и выполнять задания каждый участник может в любое свободное время.
Кроме того, в течение первой недели, пока мы только знакомимся с техниками - будут опубликованы три теоретических занятия по техникам Шавасаны, Пранаямы и Медитации. Их достаточно посмотреть разово, и если понадобится можно обращаться позже для уточнения каких-то моментов.
В дальнейшем, весь срок доступа - вы просто смотрите и выполняете техники что называется под диктовку.
РЕГЛАМЕНТ:
14.02 - вводное задание.
Длительность практикума - 3 недели (соответственно изучим 9 техник релаксации).
После выполнения каждого урока - ставьте отметку в комментариях под видео, чтобы вам видеть своё продвижение, а ведущей видеть общий темп группы.
А также задавайте ваши вопросы, делитесь ощущениями от выполнения техник. Чем больше вопросов - тем лучше закрепление! :)
В течение практикума - разберём вопросы, найдём оптимальный вариант выполнения каждой техники персонально для вас 🙌🏻
Для удобства общения, обмена впечатлениями и ответов на вопросы - работает ватсап-чат.
По окончании практикума - теоретический урок об использовании техник в повседневной жизни.
8.03 - подводим итоги.
Для тарифа базовый доступ к записям до 14.05
Для тарифа стандарт + вебинар об использовании техник в повседневной жизни и разборы персональных вопросов в зум (с обратной связью). Доступ к записям до 14.08
Для тарифа вип + индивидуальное занятие в зум. Доступ бессрочный.
Длительность уроков около 15 минут - просмотр и выполнение не займет у вас много времени, но даст мощный эффект ❤
ЧТО ПРОИСХОДИТ В РЕЗУЛЬТАТЕ РЕГУЛЯРНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ ПРАКТИК?
☀ снижается нервное и физическое напряжение
☀ происходит психоэмоциональная разгрузка
☀ из организма выводятся избыточные гормоны стресса
☀ повышается стрессоустойчивость
☀ избавление от лишних мыслей, снижается тревожность
☀ уходит суета, повышается концентрация и работоспособность
☀ ускоряется восстановление организма, улучшается иммунитет
☀ улучшается настроение и восприятие жизни

Видео-практикум "Релаксация". Поток 2.

ЭКОЭКСТРИМФЕСТ 🥳 ECOEXTREMEFEST. КРАТКО
Преподаю на Русском и Английском языках йогу, объединяющую в себе различные направления: хатха-йога, крийя-йога, тантра-йога, бхакти-йога, мантра-йога, йога-нидра и др., в том числе кундалини-йога с медитацией со звуком гонга или тибетских чаш. Перевожу статьи с английского, немецкого и санскрита, пишу свои статьи и перевожу книги, которые можно почитать в разделе Блог.
Сертифицирован у Эверета Ньюуела (Нью-Йорк) – ученика Свами Сатьянанда Сарасвати (Основателя Бихарская Школа Йоги и техники йога-нидра). Сертификат Международного Учителя Йоги, cтепень Experienced - опытный преподаватель йоги ERYT500 , Yoga Alliance, New-York
ПРЕПОДАВАНИЕ
2010 – 2011 Йога для Фридайверов. Бассейн Спартак, клуб Одиссея, Рязань
2011 – 2012 Йога-Студия Эра Водолея, Москва
2012 – 2015 Ретриты на о. Бали (Индонезия), о. Самуи (Тайланд), о. Ольхон, Байкал (Россия)
2015 – 2016 Йога-центр ОМ (Открытый мир), Москва
2016 – 2017 Фитнес-центр СССР, LOTTE PLAZA, Москва
2016 – 2017 Йога-Студия BeYoga, Москва
2016 – 2017 Йога-Студия Эра Водолея, Москва
2017 – 2018 Йога-Студия Moscow City Retreat Club, Москва
2016 – 2018 Йога-Студия Yoga-Class, Москва
2016 – 2018 Кафе H.A.N.D (Нave A nice Day - йога бесплатно/donation), Москва
2016 – наст. вр. ЙОГА В ПАРКАХ С YOGA JOURNAL йога бесплатно/donation), Москва
летом: Июнь, Июль, Август 2016, 2017, 2018, 2019 при поддержке журнала Yoga Journal совместно с Мосгорпарком и Департаментом культуры города Москвы - в Парках: Парк Горького , Парк Искусств Музеон, Парк Фили, Сад Эрмитаж, Парк Коломенское, Парк Измайловский, Усадьба Алтуфьево и др.
2018 – наст. вр. Retunsky Yoga Studio
ОБРАЗОВАНИЕ
· Учитель английского и информатики (высшее) – РГУ им С. А. Есенина (2000-2005)
· Кандидат педагогических наук – РГУ им С. А. Есенина (2005-2008) rsu.edu.ru
· МИП (Московский Институт Психоанализа) & МААП (Московская Ассоциация Аналитической Психологии), аккредитованный курс международной ассоциацией юнгианских психотерапевтов IAAP (iaap.org) : юнгианская аналитическая психология (2015-2017)
· МИП (Московский Институт Психоанализа) курс: психологическое консультирование (2017 – 2018) inpsycho.ru
· Сертификат Международного Учителя Йоги RYT500 от Международного Американского Йога Альянса (2014-2015) yogaalliance.org
· Сертификат Международного Учителя Йоги E-RYT500 – Experienced Yoga Teacher – за успешное преподавание более 1000+ часов (2014-2017) после прохождения годового обучения и регистрации в Yoga Alliance yogaalliance.org/teacher-id

E-RYT500
Experienced Yoga Teacher сертифицирован проводить следующие типы занятий:
· Йога для уровней подготовки: нулевой, начальный, средний, продвинутый
· Пранаяма: искусство управления дыханием, вниманием и энергией
· Медитация с мантрами на санскрите
· Медитация с визуализацией, медитация со звуком
· Крийи и Мудры: энергетические техники йоги
· Йога-нидра: длительная медитация (с применением юнгианской психотерапии)
· Индивидуальные занятия по йоге и консультации (offline/online)
· Разработка индивидуальных программ практики
· Семинары и ретриты по йоге
ОПЫТ
с 1983: появился на Свет
с 1990: практика ДзюДо (柔道)
с 1997: практика Сётокан Каратэ До (松濤館)
с 2000: практика АйКиДо (合気道), Рязанская Областная Федерация Айкидо, О.В.Кирсанов
с 2005: практика Кунг Фу (武术), Федерации Шаолиньских Боевых Искусств, О.В.Кирсанов
с 2006: практика Tайцзицюань (太极拳) - самостоятельно
с 2007: практика Йоги (Хатха-йога, Крийя-йога, Тибетская йога и др.)
с 2008: кандидат педагогических наук - ИТ в Высшем Образовании: статья на англ в Международной Ассоциации Дизайнеров Интерфейсов

ЭКОЭКСТРИМФЕСТ 🥳 ECOEXTREMEFEST

Центр Интегральной Йоги Шри Ауробиндо в Москве. Московский Центр Интегральной Йоги Шри Ауробиндо был создан группой практикующих в 2003 году. Его целью является создание условий для практики Интегральной Йоги и распространения Знаний.
Занятия в Центре проходят один раз в неделю по воскресеньям, кроме этого, в дополнение к основному курсу, проводятся встречи малыми группами. Все занятия и передача практик проводятся бесплатно. Единственной формой оплаты является усердие в практике.
Первым важнейшим принципом, по которому построена работа Центра, — является Знание о том, что в каждом живёт Бог. Дать возможность проявиться этому Божеству есть главная задача Йоги.
Во время занятий любой из присутствующих имеет возможность дать свои трактовки к прочитанному тексту, предложить свой перевод, внести что-то для общего рассмотрения. И нередко такие объяснения или переводы текстов звучат поистине Божественно.
Второй важнейший принцип, который реализуется в нашей группе, — это реальная практика Йоги. Мы не ограничиваемся только чтением книг, написанных Шри Ауробиндо и Миррой Альфассой (Матерью), но также изучаем священные тексты разных школ и направлений Йоги, проводим актуальные развивающие лекции, практики медитации, мантрику, энергетические практики и пранаяму.
Мы считаем, что каждый из нас должен стать чем-то большим, чем он является сейчас, возвысить свой Дух, проявить в полноте Божественную Шакти, сначала в тонком теле, а потом и в материальном, физическом.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему Центру.
+7 (926) 108-00-60
+7 (926) 739-07-09
sangha@purna-yoga.ru
purnayoga.ru@gmail.com
Адрес: г. Москва, ул. Арбат, д. 23, строение 1
ВНИМАНИЕ!
- Наш Центр не действует от имени какой-либо религиозной организации;
- Мы не призываем вступать в ряды какой-либо организации;
- Группа предназначена только для тех, кому интересна Интегральная Йога.

Центр Интегральной Йоги Шри Ауробиндо в Москве