Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
irinayogaspb
Описание
Здравствуйте, мои дорогие ! Намасте ॐ
Добро пожаловать в группу йога-любителей, начинающих и продолжающих адептов здорового образа жизни !
Меня зовут Ирина Сахарова, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги по стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation) с опытом личной практики 7 лет. Работаю индивидуально, веду группы, в том числе корпоративные. Мягко, эффективно. Первое пробное занятие - оплата донейшн. Свободно владею английским и французским языками, возможно обучение иностранных граждан.
Мои классы:
- Йога для начинающих
- Йога для лица
- Йога нидра
- Дыхательные техники, пранаяма
- Энергетические практики и медитации
- Медитационное рисование
- Медитация Випассана и др.
Развитие гибкости, силы, баланса за счет глубокого понимания работы с телом в каждой асане.
Если ваш интерес - счастье, то нам с вами по пути :) Пишите, предлагайте, я открыта к предложениям о сотрудничестве и развивающим диалогам!
