Описание
Кайя-Йога- система упражнений йоги, направленная на эстетическое совершенствование тела.
Инструктор в Нидерландах- Анна Мейер
Обо мне:
Образование:
Институт востоковедения и международных отношений "Харьковский Коллегиум".
Обучение практике йоги:
Украинская Федерация Йоги- Андрей Григорьевич Сафронов, Ирина Сикорская, Елена Пятенко, Ульяна Куликова.
Moraji Desai National Institute of Yoga, India, Delhi- Bal Mukund Singh.
Sri Aurobindo Ashram, India, Delhi.
Sivananda Vedanta Yoga Centre, India, Chennai.
Krishnamacharya Yoga Mandiram, India, Chennai- Senthil Kumar.
Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, India, Mysore- R. Saraswathi Jois.
Patanjala Ashtanga Vinyasa Yoga Shala, India, Mysore- Sri. V. Sheshadri, Sri. Harish S.
Osho Ashram, India, Bengaluru (Osho Dynamic Meditation).
Родилась и прожила много славных лет своей жизни в прекрасном городе Харькове. Здесь же получила высшее образование по специальности "Международные Экономические Отношения, референт- переводчик китайского и английского языков". Владение иностранными языками открыло дверь в мир путешествий, в том числе с целью выполнения актуальных на тот момент профессиональных задач. Особое влияние на меня оказали частые поездки в Китай. Возможность напрямую общаться с такими не похожими на европейцев жителями Поднебесной и шанс прикоснуться к древнейшей культуре не могли не заставить меня задуматься на философские темы.
К сожалению, в тот период жизни я ещё не понимала важность физического развития, не знала о существовании безграничных возможностей познания себя и окружающего мира через совершенствование своего тела. Тем не менее, смутное ощущение дисгармонии у меня все-таки присутствовало, как и было горячее желание изменить ситуацию. Летом 2011 г. я пришла на занятие Кайя - Йогой у Ирины Сикорской. Безусловно, моему не привыкшему к физическим нагрузкам телу было очень непросто, но меня неимоверно вдохновил эстетизм практики в исполнении Иры, восхитила продуманность методологии и указанные закономерности в работе с телом. Отдельным откровением для меня была работа с защитными механизмами психики, которые не только препятствуют гармоничной телесной практике, но и ограничивают человека во многих каждодневных ситуациях. В результате я взглянула совершенно под другим углом на всю мою жизнь в целом.
За годы практики я ощутила значительное улучшение общего самочувствия, прирост энергетичности и осознанности, начала радоваться своему отражению в зеркале и попрощалась с регулярно проявлявшимися ранее последствиями перенесенных двух автомобильных аварий- головными болями, дискомфортом в позвоночнике и общей вялостью.
После переезда в Нидерланды я почувствовала желание и силы поделиться накопленными знаниями и наработками. Я присоединилась к инструкторским тренингам Кайя - Йоги, занялась изучением анатомии, периодизации физической нагрузки и адаптации к ней, организовала классы Кайя-Йоги в Нидерландах.
Приглашаю на занятия Кайя-Йоги как новичков, так и опытных практиков, мужчин и женщин от 18 до 45 лет, без противопоказаний к активной физической нагрузке. Откройте для себя богатый мир Йоги, найдите нового Себя!
Подробнее о системе кайя- йоги можно узнать в нашей группе https://vk.com/kaya.yoga.studio или на сайте http://kaya-yoga.com/
