Описание
Работа, подработка, учеба, домашнее хозяйство, дети, стрессы, конфликты, напряженный ритм жизни, недосыпание, "перекусы" на ходу, хроническая усталость - это перегрузка...тогда вам с нами! Мы предлагаем совершить ПОЛНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ: восстановить и пополнить запасы физических сил, укрепить иммунную и нервную системы, очистить организм от всего ненужного, таким образом омолодить его и зарядить энергией.
Формула ПЕРЕЗАГРУЗКИ проверена, проста и эффективна: солнце и океан, йога и аюрведа.
Программа ПОЛНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
Йога-семинар:
Практика:
- Специально подобранные очищающие крийи (комплексы статических и динамических асан) кундалини-йоги,направленные на оздоровление нервной и иммунной систем, повышение энергетического статуса.
- Пранаяма (искусство управления дыханием) - зарядит вас исцеляющей энергией.
- Медитации (на рассвете и закате солнца)
- Простые и эффективные очистительные техники - вы узнаете способы
их выполнения и включения в вашу повседневную жизнь
- Глубокая релаксация - вы получите необходимые, в условиях напряженной жизни в мегаполисе, навыки саморасслабления и самовосстановления.
Семинар:
На нем мы будем говорить о йогической анатомии:вы узнаете как именно работает йога,как она воздействует на системы органов вашего организма,как использовать ее наиболее подходящим именно вам образом,чтобы сохранить красоту, здоровье и молодость.Вы узнаете об энергетической системе человека: что она из себя представляет и как поддерживать ее в балансе, как избежать эффекта "выгорания" и так называемой "холодной депрессии". Так же мы обсудим что такое йоговский образ жизни и насколько возможно его придерживаться, учитывая именно ваш ритм жизни. Вы получите простые и эффективные рекомендации по поддержанию и закреплению полученных результатов.
занятия будут проходить 2 раза в день на специально оборудованной площадке
утром с 6.30 до 8.00
вечером с 18.30 до 20.00
Аюрведа:
Вам будет предложен полноценный курс аюрведы в клинике Arya - 13 дней (3 дня по одной процедуре и 10 дней по две процедуры ) Более подробно см. тему Аюрведа в обсуждениях.
Новые впечатления и положительные эмоции:
Пожалуйста,внимательно изучите раздел Экскурсии! Мы предлагаем посетить вам уникальные места - места Силы!
Обращайтесь к организаторам: +7911974877 Людмила
