Летний отдых на Койонсаари

Описание

Друзья! Всем, кто хочет провести незабываемый отдых на острове Койонсари в Ладожском озере, в краю Карельских скал и сказаний Калевалы, насладиться первозданной природой, чистейшим воздухом и завораживающей тишиной, получить заряд здоровья, бодрости, спокойствия и множество ярких впечатлений мы предлагаем: программу летних оздоровительных семинаров на острове: 1. ежедневные прогулки (пробежки для желающих) по острову 2. Утреннее групповые занятие 1-1,5 часа- основы хатха-йоги, дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на разогрев тела, восстановление опорности, связи с природой. 3. Дневные массажные практики на выбор участников; Обучение: а) приёмам древнеславянского массажа живота; б) самомассажу БАТ (биологически активных точек) лица и тела; в) протаптыванию (массажу ногами); г) самомассажу лица (20 линий красоты); 4. Беседы о ЗОЖ (правильное питание, режим дня, физическая активность, положительные эмоции, питьевой режим). 5. Практики на активацию в себе трёх источников силы (родовой, природной и божественной); 6. Танец живота; 7. Массаж для желающих (за отдельную плату). Ведущие семинаров - специалисты центра КРУГ СВЕТА, Епифанова Жанна, Сырышева Жанна, Пестряков Александр. Для детей мы проводим игры, конкурсы, спортивные состязания, обучение элементам туризма. Также в программе выходы на байдарках на экскурсии по соседним островам,самодельная баня на берегу, веселые посиделки у ночного костра. Также для желающих будет возможность полюбоваться Мраморным карьером в Рускеале, посетить водопад, где снимался фильм " А зори здесь тихие". Став участником нашего семинара, вы получите много позитивных эмоций, возможность глубже прикоснуться к собственному Я, улучшить отношений со своими близкими, восстановить внутреннюю гармонию и жизненный тонус, познакомиться с интересными людьми и получить полезные навыки. Проживание в палатках, питание трехразовое, плюс горячий чай с плюшками в любое время. Предположительное время проведения 03-13 июня 18-29 июля 19-29 августа По всем вопросам обращаться к администраторам группы.