Описание
Друзья!
Всем, кто хочет провести незабываемый отдых на острове Койонсари в Ладожском озере, в краю Карельских скал и сказаний Калевалы,
насладиться первозданной природой, чистейшим воздухом и завораживающей тишиной,
получить заряд здоровья, бодрости, спокойствия и множество ярких впечатлений мы предлагаем:
программу летних оздоровительных семинаров на острове:
1. ежедневные прогулки (пробежки для желающих) по острову
2. Утреннее групповые занятие 1-1,5 часа-
основы хатха-йоги, дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на разогрев тела, восстановление опорности, связи с природой.
3. Дневные массажные практики на выбор участников;
Обучение:
а) приёмам древнеславянского массажа живота;
б) самомассажу БАТ (биологически активных точек) лица и тела;
в) протаптыванию (массажу ногами);
г) самомассажу лица (20 линий красоты);
4. Беседы о ЗОЖ (правильное питание, режим дня, физическая активность, положительные эмоции, питьевой режим).
5. Практики на активацию в себе трёх источников силы (родовой, природной и божественной);
6. Танец живота;
7. Массаж для желающих (за отдельную плату).
Ведущие семинаров - специалисты центра КРУГ СВЕТА, Епифанова Жанна, Сырышева Жанна, Пестряков Александр.
Для детей мы проводим игры, конкурсы, спортивные состязания, обучение элементам туризма.
Также в программе выходы на байдарках на экскурсии по соседним островам,самодельная баня на берегу, веселые посиделки у ночного костра.
Также для желающих будет возможность полюбоваться Мраморным карьером в Рускеале, посетить водопад, где снимался фильм " А зори здесь тихие".
Став участником нашего семинара, вы получите много позитивных эмоций, возможность глубже прикоснуться к собственному Я, улучшить отношений со своими близкими, восстановить внутреннюю гармонию и жизненный тонус, познакомиться с интересными людьми и получить полезные навыки.
Проживание в палатках, питание трехразовое, плюс горячий чай с плюшками в любое время.
Предположительное время проведения
03-13 июня
18-29 июля
19-29 августа
По всем вопросам обращаться к администраторам группы.
