КРИЯ-ЙОГА НАТХОВ

Описание

Традиционная Крия (Кундалини) йога соедняет Хатха-йогу, т.е. упраженения тела с Раджа-йогой, упражением ума - концентарцией и визуализацией. Абхинаванатх Агхор Пир Крийя Йога - это единение (йога) с Бесконечным Абсолютом, используя определенные действия (крии) и ритуалы. Йогин, который верно придерживается техники, постепенно освобождается от кармы или универсальной цепи причинности, посредством очищения нади, пробуждения энергетических центров (чакр) и затем пробуждения Божественной Энергии Кундалини. I. ХАТХА-ЙОГА Йога использует собственное тело и сознание и как инструмент, и как храм. Поэтому первый цикл наших занятий мы посвятим работе с телом посредством Асан – статических поз. Для работы с потоками энергий, а также для очищения и концентрации нашего сознания мы будем использовать дыхательные техники или Пранаяму. Научимся правильно и эффективно дышать, контролировать и направлять энергию в те, или иные части тела с помощью остановки дыхания и т.н. «энергетических замков» - Бандх и Мудр. II. РАДЖА-ЙОГА Затем мы, обретя достаточный контроль над своим телом и сознанием, рассмотрим медитативные техники и перейдём к работе, на уже более тонком уровне, с самой энергией и энергетическими центрами нашего тела – Чакрами.  НАДА-ЙОГА «В традиционной йоге важнейшее место занимают мантры, так, именно мантры наполняют энергией любые йогические практики. Делать йогические упражнения без мантр - все равно, что пытаться ехать на автомобиле без горючего…» Абхинаванатх Агхор Пир Использование мантр будет проходить красной нитью через оба цикла наших занятий. Звук – это одно из первых и основных проявлений Абсолюта, пульсирующей энергии Божественной Матери. В конечном итоге наш упорный труд на этом курсе, все наши усилия, сводятся к одной цели – пробуждении Божественного Сознания Матери - Кундалини, дремлющего внутри нас. Ждём вас на нашем курсе! 🙏