Кундалини Йога|ОНЛАЙН|Осознание Жизни

Описание

Ежедневные занятия Кундалини Йогой на Koh Phangan, Таиланд. Медитации, Пранаямы, Парные практики, Йога ретриты. Онлайн занятия Кундалини Йогой. Подбор индивидуальных практик. Кундалини Йога— йога домохозяина. Она не призывает нас уходить из социума, сидеть под пальмой в набедренной повязке и жить на подаяния. Наоборот. Она создана для того, чтобы мы смогли улучшить нашу жизнь в нашем окружении — более эффективно взаимодействовать с миром и с нашими близкими людьми. Мы учимся понимать и принимать себя и других такими, какие есть — здесь и сейчас, в данную минуту, в этом огромном городе, на прекрасной планете Земля. Итак, практикуя Кундалини йогу вы: — научитесь создавать энергию — получите навыки, которые позволят вам сосредотачивать внимание внутри себя — сможете контролировать свой ум — преодолеете свои страхи и ложные ограничения — избавитесь от негативных привычек и зависимостей — разовьете интуицию — достигнете состояния глубокого внутреннего спокойствия и наполненности — перестанете зависать в прошлом и раскроетесь навстречу своему будущему — научитесь понимать и любить других людей — построите здоровые отношения с близкими — будете дарить людям свет и тепло — сможете доверять миру, ощущая себя в потоке жизни, а не отдельно от него — начнете наслаждаться собственной жизнью — ощутите результат уже после ПЕРВОГО занятия