Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
kurs21yoga
Описание
Личная практика йоги и mindfulness-медитации за 21 день,
обучение и практика.
Для тех, кто хочет начать или обновить свою домашнюю практику асан, дыхания, концентрации и релаксации.
- знание главных асан, связок хатха-йоги и умение их комбинировать
- готовая основная практика поз, короткая практика и вектор развития
- утренние классы для “жаворонков” (промежуток 6:00 - 9:00) и для “сов” (промежуток 11:00 - 13:00)
- групповые занятия, лекторий (история, философия и научный подход), фильмотека по воскресеньям
- аудиоматериалы для домашней практики йоги и mindfulness-медитации
- медитативные техники, обоснованные нейрофизиологами и рекомендованные психотерапевтами
- индивидуальное сопровождение каждого студента
Два преподавателя:
Олеся Поддубная +79803248717 #йогасподдубной
Михаил Дождёв +79155286589 #аштангабелгород
Инстаграм: https://www.instagram.com/kurs21yoga/
Место сбора: Школа йоги в центре Белгорода (Победы, 165)
Стоимость всего курса (digital-материалы остаются студенту навсегда) - 5000-
