Поиск
Лаборатория переживания

Лаборатория переживания

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 221267061

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

laboratoryofperezivanye

===ЙОГА рядом с вами.Гражданский проспект===. СТУДИЯ ФИТНЕСА И ТАНЦА.мы находимся на ул.Брянцева, д 5.http://vkontakte.ru/club1319108
ЙОГА.
Восьмиступенчатая система Раджа-йога (Яма, Нияма, Ассана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхиана, Самадхи)-конечной целью в практике является достижение особого состояния Самадхи( озарение, просветление),которые есть результат медитативной практики.
Занятия включают в себя психоэнергетическую практику, Йоготерапию,.Система тренировок использует труды Б.К.С.Айенгара, Будханады, Матека Чиа, Патанжали, основанных на учениях Йога-Корунта и Дхара.
НЕ ПУГАЙТЕСЬ ДОЛГИХ И КРАСИВЫХ СЛОВ :-)))!-работа с телом, дыханием, концентрацией внимания Для всех уровней подготовленности
Для вашего удовольствия работают квалифицированные тренеры
Современное здание, уютный зал, душ, приятная компания и время, проведенное с пользой-это все есть у нас!!!

===ЙОГА рядом с вами.Гражданский проспект===

Гималайская йога в Гомеле - гармония тела и души. Главной Задачей Гималайской йоги является привести человека к состоянию баланса,равновесию,удовлетворению,наполненности, радости жизни,гармонии и счастью. Для этого на разных уровнях практики используются - асаны (физические упражнения),пранаямы (дыхательные техники), техники визуализации,релаксации, медитации.
Польза Гималайской йоги
-Помогает решить проблемы с позвоночником, обрести правильную осанку.
-Улучшение и укрепление физического здоровья, «настройка» всего организма на правильные ритмы.
-Увеличивается выносливость, все внутренние органы при правильном подходе начинают работать слаженно, мышцы укрепляются, общий тонус поднимается, балансируются энергопотоки внутри тела и энергия правильно распределяется, а значит – самочувствие становится лучше, бодрее,уходят блоки,комплексы.
-Стабилизируется психологическое состояния, появляется умение сохранять спокойствие, внимание, терпение.
- Помогает сохранить молодость, предотвратить старение и разложение клеток.Состояние кожи становится заметно лучше за счет нормализации кровообращения, насыщения клеток кислородом, очищения от токсинов.
-Кроме этого можно познать скрытые возможности своего тела и разумно похудеть от постоянных тренировок.
Занятия проводит преподаватель Катерина Гудович.
Начала личную практику йоги в 2007.
В 2009 в Индии практиковала с известным мастером Свами Даши (победитель Битвы Эксрасесов 17).
В 2013 получила Сертификат на преподавание в Институте Физкультуры и Спорта (г. Минск), где изучала основы физиологии, анатомии йоги, биомеханики. В 2015 обучалась в Академии Гималайской йоги (Киев) ,в этом же году начала преподавать направление Гималайская йога с одобрения Президента Академии. В 2016 году получила посвящение в Традицию Гималайской Йоги от Президента Академии Гималайской йоги мастера Сати Мата джи.
Кроме этого является сертифицированным преподавателем школы женских славянских практик *Сила Берегини*-*Женская Гимнастика 27 Берегинь* (Санкт -Петербург). Основатель проекта для женщин *Марафон красоты*. Проводит семинары по красоте, питанию, детоксу.
Мама чудесных близнецов)
Расписание занятий
Среда, Пятница 9:30- 11:00
Тонус Плюс, Интернациональная 13
+375 29 636 82 03 Катерина

Гималайская йога в Гомеле - гармония тела и души

Йога тур в Индию 16-26 февраля 2016. Путешествие в Индию с целью позаниматься йогой, отдохнуть, насладиться океаном, посетить интересные места.
Семинар рассчитан на занимающихся любого уровня, знакомых с йогой Айенгара.
Занятия будут проходить два раза в день: 2,5 часа до завтрака и 2,5 часа до ужина. Плюс четыре совместных дневных практики.
Из материалов с собой нужно взять 2 кирпича и 2 ремня, коврик по желанию.
Утренние занятия будут посвящены пранаяме, бандхам, крийям и раскрывающим асанам.
Вечерние занятия будут построены таким образом, чтобы занимающиеся, начав практику с простых и знакомых асан, сумели освоить такие сложные позы, как Хануманасана, Падмасана, Урдхва Дханурасана, Бакасана и другие. Также вас ждут тематические мастерклассы на раскрытие плечевого пояса и таза, программы для углубления скручиваний, прогибов и балансов. Коррекция личной практики.
Планируется четыре общих, на целый день, экскурсии по святым местам, к потрясающим водопадам и древним храмам. Также нас ждет вкуснейшая еда, которая готовится потомственным брахманом с пением специальных мантр. Мы будем жить в чистом, уединенном месте, окруженные великолепными видами природы, на берегу бесконечного океана.
В результате ваша практика йоги станет более глубокой и осознанной, тело станет более мягким и гибким, укрепится здоровье и повысится иммунитет. Уйдет все лишнее, наносное, вы максимально приблизитесь к себе самому, сумеете увидеть себя настоящего.
Преподаватели:
Марина Фатеева
Преподаватель с сертификатом Junior2. 10летний опыт практики йоги и 8милетний преподавания. Проводит классы разных уровней сложности. Обучается йога-терапии у ведущих преподавателей и регулярно ассистирует в терапевтических классах.
Чекрыгина Инна
Практикует йогу Айенгара с 2000 года. Преподает с 2002 года. Сертификат на право преподавания уровня Introductory II. Постоянно повышает свою квалификацию, посещая семинары всемирно известных преподавателей йоги, таких как Шри БКС Айенгар, Фаек Бириа, Маноус Манос, Лоис Штайнберг и многих других.
Также является обладательницей международного диплома остеопата. Член Единого Национального Регистра Остеопатов. Так что, если вы что-то случайно себе растянете, то вам будут оказана квалифицированная помощь.

Йога тур в Индию 16-26 февраля 2016

Йога в Нытве. Меня зовут Елена Иутина, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге.
Более 10 лет веду занятия по йоге, в среднем 80 часов в месяц провожу на коврике, работая с разными запросами клиентов, помогая решать сложные ситуации со здоровьем. Имею большой накопленный опыт в вопросах оздоровления и саморегуляции.
Прошла обучение Hatha Yoga Teacher Training Course 200 Hours в Индии (Ришикеш), 2016 год.
Пройден курс по йога-нидре у Вадима Попова в Петербургской школе йоги, 2016-2017 годы.
Семинар у Saji по практической йогатерапии в Екатеринбурге, 2018 год.
Курс по активным дыхательным практикам и вьяямам Активные пранаямы под руководством Константина Харьковского, руководителя и сооснователя Петербургской школы йоги, 2022-2023 годы.
Веду групповые и индивидуальные занятия по йоге, йогатерапии, дыхательные практики для мужчин и женщин.
Занимаюсь индийской косметикой, аюрведой, помогаю найти оптимальное решение для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
У меня можно приобрести качественные коврики для йоги, блоки для йоги, горку Орлова или любую другую конструкцию для оздоровления под Ваш запрос.

Йога в Нытве

Мудры бандхи для управления телом и сознанием. Вебинар - часть программы курсов инструкторов йоги Секреты мастерства преподавания йоги и курсов повышения квалификации Йога 21 века
Калининградского института йоги Игоря Полтавцева
Кто участники курсов? Те кто хочет
- углубить практику по йоге и достигнуть глубокого понимания энерго-информационных механизмов йоги,
- преподавать йогу в йога студии, фитнес-центре ученикам разного уровня подготовленности,
Уникальность данного курса в том, что он является не просто обучением, но и передачей разностороннего опыта, специалистов с 50 летним стажем преподавания и личных занятий йогой. Именно эти знания позволят Вам избежать ошибок, научиться грамотно вести занятия и компетентно работать с людьми, а также успешно набирать собственные группы и организовывать мероприятия. Руководитель курсов Игорь Полтавцев- уникальный человек, Мастер йоги с 50-летним опытом практики, директор Калининградского института йоги, автор собственной системы Йога компенсированных рисков и автор книги Йога делового человека.
Игорь Николаевич был вице-президентом Ассоциации йоги СССР.
Имеет опыт преподавания йоги, опыт обучения инструкторов, большинство из которых на данном этапе являются успешными преподавателями в клубах различных направлений.
На курсах Игорь Полтавцев представляет свою систему Йога компенсированных рисков.
Повышайте свою квалификацию, обучайтесь преподавать йогу и введите дополнительный заработок в свою жизнь через обучение на курсах Калининградского института йоги!
На трехмесячных курсах будущие инструктора осваивают пранаямы, шаткармы, медитации, асаны, правила построения комплексов, а так же основы педагогики, менеджмента, физиологии, секреты преподавания и работы в группе.
Рассматриваются вопросы энергетики йоги: чакрограмма инструктора, тонкости энергетического взаимодействия с группой, энергетической защиты при занятиях, техника безопасности.
Здесь примерная программа курсов - https://vk.com/topic-126725785_34221603
Подписывайтесь на рассылку и получайте полезные материалы Калининградского института йоги https://vk.com/instruktora_yogi?w=app5898182_-126725785

Мудры бандхи для управления телом и сознанием