Поиск
лепестки моих переживаний

лепестки моих переживаний

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 174723776

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lepestki_moih_perejivaniy

Описание

только эмоции

Компания унылого говна (Депрессивные состояния). ТОЛЬКО ОСЕНЬЮ!!!
ТОЛЬКО ВКОНТАКТЕ....
ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ За любовь...

Компания унылого говна (Депрессивные состояния)

Психолог Виктория Филатова. Работаю с:
Пищевые нарушения
Неконтролируемые переедание.
Булимия. Как начать восстанавливаться.
Нервное голодание, Анорексия. (Работа в комплексе с врачем)
Пережить потерю близкого.
Фобии.
Работа с парой, Отношения.
Разрыв в отношениях.
Апатия.
Депрессивные состояния. Панические атаки.
Практикую:
Психодрама
RPT - Reference Point Therapy(терапия отправных точек) (Саймон роуз)
Системно семейная терапия (обучение Ирина Камаева)
РПП пищевые расстройства (Ирина Мехнева)
МОИ КЛИЕНТЫ решают такие вопросы как:
не люблю свое тело, переедаю при стрессе, не чувствую себя комфортно с коллегами, не могу позволить себе отдыхать, не могу заявить о себе как о специалисте, проблемы в отношениях он меня не слышит, не понимает, сложности в коммуникации с людьми, пережить расставания, боль связанная с расставанием, обида на родителей, проблемы коммуникации с родителями, самооценка и отношение к себе, я не могу себе это позволить, я не чувствую себя защищенной, свободной, любимой.
Консультация
Консультация первая:
Время: 60 мин
Консультации в целом 60-90 мин
Цена: 1500
Запись по предоплате.
Преимущественно эффективна работа на краткосрочный курс из 5-10 консультаций.
Skype-сессия - включает любую видеосвязь или в редких случаях аудиосвязь
Время 60-90 мин
Цена 1500
--------------------------------------------------
Т. 89281466409
WhatsApp или звонок
Время - С 10:00 до 20:00
с понедельника по субботу
Прием в кабинете или в Skype, WhatsApp
Ростов-на-Дону.

Психолог Виктория Филатова

Состояние Моей Души. И так, цитаты. Чем только эта группа не становилась, весь депрессивно-подростковый период был проведён админом здесь. Теперь же группа будет посвященна цитатам из сериалов/книг/фильмов/мультфильмов, в общем до чего доберётся админ.

Состояние Моей Души

Токио~Война за власть~Ролевая игра. В мире вот уже 1000 лет идет война и хаос. Страны перестали сотрудничать между собой. Теперь каждый стремиться захватить мир. Действия ролевой происходят в Токио. Но это больше не яркий город,в котором сутками сияют краски всех цветов радуги и везде ходят счастливые люди. Война забрала цвета и счастье. Серый, практически безжизненный город с депрессивной атмосферой. Осталось мало обычных людей. Эволюция зашла настолько далеко, что теперь в мире полно вампиров, демонов ,оборотней ,ангелов и падших ангелов. Именно они управляют городом. Все эти расы разделились на семьи,а если быть точнее,мафии. Каждый клан борется друг с другом за власть и верховенство.
Из войн город находится в полуразрушенном состояние. Дети ходят в школу и больше не сидят за партами.Теперь они изучают техники убийств, боевые искусства и прочее, что пригодиться им в жизни намного больше. Еды в мире стало очень мало. Мясо теперь могут позволить себе только очень богатые люди. Овощи и фрукты в большом дефиците. Обычные жители и низсшие в семьях довольствуются лишь крупой,хлебом и консервами.
А кто ты ? Выбирай расу и борись за выживание!

Токио~Война за власть~Ролевая игра

Slender and sports. Тело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен. Посмотрите на Дискобола Мирона!
Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что ваш внешний вид становится нечётким, артериальное давление повышается, аппетит пропадает, кости становятся хрупкими, мышцы – дряблыми и болезненными, вы быстро утомляетесь, настроение портится, нередко наступает период депрессии. Простая медицинская норма движения человека – 15000 шагов (10 км) в день.
Если бы вы жили много веков назад, то вам приходилось бы много двигаться, чтобы добыть пищу, построить жилище, изготовить одежду и т. п. Кроме того, вы бы бегали наперегонки, танцевали национальные танцы, состязались в метании, катались с гор, играли в различные игры, требующие хорошей физической подготовки. В наше время для того, чтобы одеть и прокормить себя, не требуется больших физических усилий, но вам по-прежнему нужны физические упражнения. Для чего же необходимы упражнения?
1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать повышенное кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма. 2. Когда вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому кожа улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.
3. Занятия спортом тонизируют мышцы, делают их сильными и выносливыми. Они становятся более упругими, а вы – подтянутыми, привлекательными, сексуальными и гибкими. Ваши суставы обретают большую амплитуду движений. Упражнения помогают достичь идеального веса и поддерживать его, чего никак нельзя добиться только диетой.
4. Благодаря спортивным упражнениям, можно контролировать аппетит, потому что увеличивается количество эндорфинов, которое выделяет мозг. Они предохраняют организм от чувства голода до тех пор, пока ему действительно не потребуется «подзарядка». 5. Занятия спортом помогают противостоять хроническому утомлению, увеличивая запас жизненных сил, повышая уровень энергии вашего тела. Они дают дополнительный запас кислорода мозгу и делают вас более энергичными в течение всего дня. 6. Регулярные упражнения способствуют более глубокому и спокойному сну ночью, потому что стимулируют производство эндорфинов, помогающих освободиться от нервного напряжения, скопившегося в течение дня (люди малоподвижные часто испытывают опустошённость в конце рабочего дня, чего не бывает с активными людьми, которые просто ощущают чувство приятной усталости). Спортивные упражнения помогают предотвратить депрессивные состояния и бессонницу не только потому, что снимают нервное напряжение, но и потому, что сокращают в организме избыток адреналина и гормонов, способствующих возникновению стресса. 7. Занятия спортом также укрепляют веру в собственные силы, повышают самооценку: вы чувствуете, что можете улучшить свое самочувствие и внешний вид, независимо от того, каковы ваш возраст и физическое состояние. 8. Упражнения стимулируют обмен веществ (разгоняют метаболизм) и перистальтику кишечника. Занимаясь спортом, легче отказаться от курения. Известно, что спортсмены, которые бросили курить, проще справляются с большими нагрузками, поскольку у них улучшается снабжение тканей кислородом, которое, конечно, становится хуже, когда человек курит. 9. Хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстановиться после перенесенных тяжелых заболеваний, хирургических операций, травм, родов, поскольку у сильных мышц шире возможности утилизировать кислород, чем у дряблых, и чем больше кислорода они получают, тем быстрее восстанавливаются и функци

Slender and sports