Поиск
Клуб любителей концертов

Клуб любителей концертов

Подписчики: 25 683 подписчиков
ID: 51464220

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

metal_concert_club

Описание

№ 5007239084 Это номер заявления на регистрацию в Роскомнадзор

Сибирское здоровье~Siberian Wellness. Альбина, представитель Siberian Wellness🤝
Здесь собраны самые полезные и интересные факты о красоте, здоровье, укреплении иммунитета. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе самых выгодных акций от компании!

Сибирское здоровье~Siberian Wellness

Сок ростков пшеницы — Витграсс-Юг. 🎄Витграсс (Wheatgrass) — это молодые побеги пшеницы 7-10 дней, за этот период пшеница достигает высотой 10-12 см. Сок витграсс — считается напитком молодости и красоты. Миллионы людей по всему миру пьют его на завтрак, перед занятиями йогой, спортом и вместо энергетиков.
Дневная норма витаминов в 30мл!
_____________
Мы производим 100% натуральный био сок из ростков пшеницы высшего качества. Экструдирован путём холодного отжима. Заморожен шоковым способом.
🌱Свое производство
🌿Vegan, Organic
❌Gluten free
____________
Витграсс — это
— Повышение иммунитета
-Очищение организма
— В составе 96 из 100 необходимых человеку микроэлементов
— Выводит токсины
— Detox. Способствует похудению
— Улучшает состояние кожи
— Способствует укреплению ногтей и волос
— Ускоряет восстановление после физической активности
— Комплексная польза для вашего организма
Полезен для:
Людей ведущих активный образ жизни.
Сыроедение. Вегетарианство.
Заказы на продукцию принимаем по тел./WhatsApp: +7 905 406-22-20
Доставка осуществляется по городам:
Армавир, Краснодар, Анапа
Краснодарский край другие города по договоренности.

Сок ростков пшеницы — Витграсс-Юг

Клуб Кундалини йога Краснодар. Занятия настоящей Кундалини йогой в Краснодаре. Ежедневные занятия 8928-041-12-35
НАБИРАЕТСЯ ГРУППА Краснодар ул.Ставропольская, клуб Йога Здесь ОМ
Предварительная запись обязательна.
Клуб Йога Здесь ОМ (г. Краснодар, ул. Ставропольская, 223 / ул. Селезнева, 248)
Вт, Чт, Субб 09:00 до 11:00
КУНДАЛИНИ Йога.
Слово Кундалини знакомо всем ученикам Йоги. Под ним подразумевается сила в форме свернувшейся змеи «энергия, свитая в спираль», в три с половиной витка. Три витка- это три состоянии ума: бодрствующий, дремлющий и спящий. Четвертое состояние, охватывающее все остальные, изображено последней половиной витка спирали: это просветление, или самадхи.
У обычных людей Кундалини пребывает в спящем состоянии в корневом энергетическом центре- муладхара-чакре. Пробуждение Кундалини достигается при помощи сложной системы медитаций, мантр, физических и дыхательных упражнений.
Хорошо сказал о Кундалини Йоги Бхаджан, он сравнил ее с бриллиантом. «Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Остальные грани его отшлифованы, так что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога-это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны- вы увидите грань. Но если попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ
• Разогревающий комплекс, который может содержать разные упражнения и отличаться по времени.
• Основной комплекс. Каждый комлекс (который в Кунадлини йоге называется КРИЯ), имеет свое назначение и может быть направлен на развитие и укрепление какого-либа органа (почки, сердце...), системы (нервной, эндокринной...), группы мышц, а также энергии и энергетических каналов (аура, чакры, прана и апана....). Коплекс может содержать одно-два упражнения, каждое от 1 до 3 минуты, а может и до двадцати. За одно занятие можно выполнить несколько комплексов.
• Упражнения могут включать в себя ритмичные движения. Начинайте медленно, в постоянном ритме. Если вы чувствуете, что вы разогрелись и стали гибкими, можно ускорить темп. Обычно в конце каждого упражнения следует вдох (или выдох) и задержка дыхания. Не следует задерживать дыхание до головокружения. Во время задержки вдоха горло пусть будет расслаблено, не надо его зажимать.
• Если упражнение очень сложное для вас, узнайте у инструктора его облегченный вариант. Можно сокращать время упражнений, но нельзя их пропускать!
• Во время упражнений, если не написано иначе, держите глаза закрытыми и фокусируйте их на точке третьего глаза, т.е. приблизительно между бровей. Сведите глаза слегка вверх и к центру. Это стимулирует работу гипофиза и развивает интуицию.
• После комплекса вы подготовлены к выполнению медитации. Ум успокоен и сконцентрирован, тело согрето, а энергия активизирована. Каждая медитация также имеет свое назначение и название, и длится от 3-х до 11-и минут. Во время медитации могут использоваться различные мантры (поются вслух, слушаются или повторяются про себя), различные виды дыхания, разные позы.
• Релаксация – обязательная часть Кундалини йоги. Необходимо дать время для того, чтобы энергия, которую вы освободили в теле и разуме, прошла необходимую циркуляцию и пришла в равновесие. Во время релаксации вы концентрируетесь на своем теле и становитесь более чувствительным к потокам вашей жизненной энергии. Во время глубокой релаксации меняется режим работы желез внутренней секреции, а также кровеносной системы и мозга. 10-15 мин.

Клуб Кундалини йога Краснодар

Lady Dance, Женские практики. НОВЫЙ НАБОР!
И Новый подход к танцевальным занятиям!)
Хотите попробовать?
Этот класс для тех, кто хочет:
- научиться красиво танцевать, развить гибкость и пластику,
- научиться тонко чувствовать себя и свое тело,
- раскрепостить и привести в прекрасную форму свое тело,
- проявить себя в разных образах,
- получить заряд энергии, гармонизировать состояние!)
Занятиях включают в себя:
- танцевальная часть - танцевальные связки и техники,
- упражнения для укрепления и оздоровления тела,
- медитативные и дыхательные практики,
- техники глубокого расслабления, аутогенную тренировку.
Преподаватель: Татьяна Рябуш
Хореограф, арт-терапевт, реабилитолог. Более 20-ти лет танцевального отпыта, более 5-ти лет преподавания танцев, практики йоги, целительства, являюсь инструктором женской славянской гимнастики Чаровниц. Основная идея моей деятельности - раскрытие потенциала человека через танец и творчество.
тел. 097 352 25 92 Татьяна
Записывайтесь и приходите! Будет интересно!
вт, чт 19:00 - 20:30 - LadyDance
Расписание на сайте: http://yogamax.wix.com/yoga#!raspisanie/c1kq6
Преподаватель - Татьяна Рябуш
tandance@mail.ua

Lady Dance, Женские практики

Шанкха-Пракшалана. Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана
Происхождение
В практиках хатха йоги существуют специальные методы по очищению тела, известные как Шаткармы:
Нети – процесс промывания и очищения носовых проходов (существуют различные методы).
Наули – очень эффективный способ укрепления органов брюшной полости путем массирования их особым образом.
Басти – методика промывания и тонизирования толстой кишки.
Капалабхати – методика очищения передней доли головного мозга, состоящая из трех простых техник.
Тратака – практика пристального созерцания объекта. Развивает силу сосредоточения, а также пробуждает духовные силы, скрытые внутри каждого из нас. Тратака укрепляет глаза и оптические нервы.
Дхаути – большой выбор техник очищения пищеварительного тракта.
Эта система включает в себя также очищение глаз, ушей, зубов, языка и кожи головы.
Техники Дхаути описаны в Гхеранда Самхите: Из всех Дхаути – Варисара наилучшая. Кто старательно выполняет её, тот очищает своё тело и достигает сияющего божественного тела. Варисара Дхаути также известна под именем Шанкха-Пракшалана. Вари (санскр. vaari) – это вода, сара (санскр. saara) - энергия, субстанция.
Технически процедура состоит из питья подсолёной воды, выполнении серии специальных упражнений, проталкивающих воду через пищеварительный тракт вплоть до её эвакуации через задний проход, и соблюдении предписаний о последующей диете, обеспечивающей формирование первозданной микрофлоры. Шанкха-Пракшалана улучшает состояние здоровья всего организма.
#prakshalana #shankprakshalana #shank-prakshalana

Шанкха-Пракшалана