Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
natalia.skorovarova
Описание
Как выйти из состояния выгорания? Как вернуть энергию и радость жизни? Как снизить уровень тревожности?
Группа клинического психолога Натальи Скороваровой. Здесь собраны лучшие практики психофизиологической саморегуляции из доказательной медицины и эффективные восточные инструменты (цигун, даосские практики, дыхательные и медитативные практики), которые помогают поддерживать энергию и баланс
