Хатха-йога от Школы Натхов в Soul club

Описание

В программу занятий входят: - асаны - упражнения на все группы мышц, - пранаяма - дыхательные упражнения и медитативные техники для концентрации и гармонии. Расписание: Елена Корякова (Йоги Лакшминатх) – по вторникам с 19:00 до 20:30 Андрей Матвеев (Йоги Алламанатх) – по четвергам с 18:30 до 20:00 Йога Натхов - это древняя традиция, вобравшая в себя достижения многих духовных школ и направлений Индии. Одним из первых учителей Школы был Горакшанатх – основатель хатха-йоги. И много лет назад, и сегодня Йоги Традиции Натхов предпочитают избегать крайностей и стремятся к идеальному равновесию. Присоединяйтесь;) Уровень подготовки и возраст - любой. Что нужно взять с собой? Удобную одежду. На ноги можно надеть носки, но лучше заниматься босиком. В клубе есть душ и раздевалка. Занятия проходят в центре Soul club. Оплата: 300 р. для студентов, 550 р. - для остальных (по абонементу дешевле). Адрес: Новый Арбат, 11 (вход в арку), 2 этаж. Путь и карта – http://vk.com/topic-17646745_29571477 Контактные телефоны - +7 916 527 76 67; +7 495 69 550 69.