Поиск
Путешествие. Туризм. Выживание.

Путешествие. Туризм. Выживание.

Подписчики: 183 подписчиков
ID: 115040623

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

olegadventure

Описание

Активный отдых. Путешествия. Походы на природу

Универсальная оздоровительная программа Lazy-fitness. Данная программа рассчитана для людей желающих вернуть радость движения и здоровья.Для любого возраста.Пользуется большим спросом у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и пенсионеров,и кто никогда не занимался спортом.
Занятия проходят под спокойную музыку и включают в себя:
Дыхательную гимнастику,Твист-скручивание, калланетику, пилатес, релаксацию, стрейчинг, йогу.
Результаты:
Активизация всех систем организма
Заряд энергии и снижение утомляемости
Восстановление кровообращения,артериального давления
Улучшение осанки,настроения,самочувствия
Нормализует сон
Увеличение гибкости и пластичности тела и т. д.

Универсальная оздоровительная программа Lazy-fitness

Тантрические тексты и манускрипты. Переводы, комментарии и подробные объяснения к тантрическим текстам и манускриптам. Переводы Тантр и комментариев к ним с санскрита и тибетского языков, а также с китайского и японского.
В данной группе содержатся тайные тексты тибетского буддизма Ваджраяны, а также кашмирского Шиваизма и Шактизма.
Просьба всем, кто хочет вступить в группу сначала написать администрации группы.
В группе будут представлены переводы таких тантр как: Гухьясамаджа, Чакрасамвара, Калачакра, Хеваджра и тд, а также объяснения по 6 йогам Наропы и 6 йогам Нигумы (йога ветров, йога сна, йога иллюзорного тела, йога переноса и йога иллюзорного тепла - туммо).

Тантрические тексты и манускрипты

Йога с Лобуковой Аллой. На нашей страничке будут размещаться видео, аудио, текстовые материалы для персональных занятий хатха-йогой и саморазвития. Весь контент направлен на расширение сознания, улучшение здоровья и формирование позитивного, устойчивого взгляда на жизнь

Йога с Лобуковой Аллой

Fly&Fit. Фитнес в гамаках г. Железногорск. На своих тренировках мы используем специализированное подвесное устройство - шелковый гамак. Тренировки основаны на техниках AntyGravity и Аэройоги.
AntiGravity - это комплексная фитнес - методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений.
Аэройога - это хатха-йога, перенесенная на гамак. Практика строится в мягких переходах из одной асаны в другую. Комбинируется работа на коврике и в гамаке. Подходит как для начинающих, так и для уверенных практиков йоги или гамака.
Занятия проходят в студии фитнеса и танца Фреш на Ленинградском проспекте 55Г (Центр отдыха Вокруг света). Записывайтесь в л.с. тренеру или Viber 8-913-569-6887 или 8-913-597-4060
Стоимость занятия 400 рублей. Абонемент на 8 занятий - 2600, на 12 занятий - 3600 рублей.
Ответы на интересующие Вас вопросы (противопоказания, форма одежды) - в ОБСУЖДЕНИЯХ группы. Если будут дополнительные вопросы - пишите тренеру.

Fly&Fit. Фитнес в гамаках г. Железногорск

Йогатерапия в Ростове с Екатериной Добрицыной. Меня зовут Екатерина. Я сертифицированный тренер по Йогатерапии и Хатха Йоге в Ростове-на-Дону. Приглашаю на занятия бережной и осторожной практики йоги без боли и травм, которая доступна для любого возраста.
Занятия проходят в студии и Онлайн.
Что вы получите от занятий? - выравнивание тела - улучшение подвижности - улучшение гормонального баланса - оздоровление суставом - разгрузка мозговой деятельности
Кому подходят йогатерапия? - новички, без опыта в йоге - был опыт, но вы испытывали дискомфорт на занятиях - есть физические ограничения и травмы - устали от сидячего образа жизни и хотите мягко включить в работу все группы мышц
Положительный эффект уже после первого занятия.
На практика используем много дополнительно оборудования, чтоб помочь телу раскрыться, а так же включаем дыхательные практики.
До встречи, жду вас на занятиях!

Йогатерапия в Ростове с Екатериной Добрицыной