Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
orangeyoga
Описание
Руководитель проекта - [id849695|Наталья Кряжевских], длительность личной практики 9 лет, преподавания - 5 лет, сертифицированный инструктор Международного Альянса Йоги (Московская школа йоги «АУМ»), слушатель семинаров О. Верба «Йога для беременных».
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Йога - не просто зарядка, хотя она действительно позволяет человеку обрести определенный контроль над телом — лучше чувствовать и понимать свое тело, предчувствовать нарушения внутреннего баланса и осознавать свои потребности.
Практика йоги дает также новую степень осознанности себя, помогает успокоить ум, пребывать интенсивно в настоящем моменте, научиться отличать важное от неважного и благое от приятного. Это не является чем-то сверхъестественным, и в то же время позволяет ощущать новое качество Жизни.
Укрепление и поддержание здоровья, сохранение хорошей физической формы, приятная внешность, красивая речь, спокойный ум — далеко не все плоды, которые может принести грамотная практика йоги!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
✅ Понедельник:
- 17:30 - Йога для беременных
- 18:30 - Йога для начинающих
✅ Среда:
- 18:30 - Йога для начинающих
✅ Суббота:
- 10:30 - Йога для беременных
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ждём на занятиях всех желающих! Ом!
