Поиск
Отдых и туризм в Сибири

Отдых и туризм в Сибири

Подписчики: 779 подписчиков
ID: 93225310

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

otdyh_i_turizm_v_sibiri

Йога в Тепличном. Здравствуйте, добро пожаловать в группу по обучению Ваджра-йоге!
Ваджра-йога — это йога корректного подхода к позвоночнику (йога КПП). Выполнение асан согласно принципам данной методики обусловлено сохранением и укреплением здорового состояния позвоночника. Любой человек, независимо от уровня подготовки и физического состояния, может практиковать Ваджра-йогу. Кроме асан мы выполняем дыхательные упражнения, брюшные практики, пранаямы и в конце занятия глубоко расслабляемся лёжа в Шавасане. Помимо оздоровительного эффекта йога раскрывает объем восприятия жизни, дарует гибкость конечностей, легкость тела и спокойствие ума... Меня зовут Анастасия и я прошла инструкторский курс в воронежской школе йоги-КПП СУРЬЯ (https://vk.com/surya_yoga_school)
Практиковать начала в 2013, курсы окончила в 2017. Для меня йога - это необходимая поддержка тела, это внимательность к себе и миру, это наполнение любовью через постижение духовных качеств. К тому же это очень приятное времяпрепровождение)) Стоимость:
Разовое занятие - 350р;
Абонемент на 4 занятия - 1200;
На 8 занятий - 2200;
На 12 занятий - 3100. Пишите в ЛС группы или звоните по номеру 8-905-051-94-34 Анастасия. Буду рада видеть Вас на своих практиках, желаю здоровья,гармонии и умиротворения!

Йога в Тепличном

Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство.
🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.
🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.
🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:
~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.
~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.
~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.
~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.
~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.

Fly Yoga & Fly Dance

Детская йога в Астрахани. Группа для детей и их родителей, для тех, кто заботится о своем здоровье и благополучии, кому интересно и близко саморазвитие и самосовершенствование!
Чудесная новость - в Астрахани появилась детская йога!
Я, специалист по раннему развитию и инструктор по детской йоге Марина Охотникова, с удовольсвтием
приглашаю ребят
от 3,5 до 12 лет на занятия йогой. Полезна ли йога детям? Еще как!
Йога дает ребенку хороший аппетит и
пищеварение, крепкий сон, энергию и энтузиазм, гибкость и ловкость, счастье и гармоничный характер.
Дети легко осваивают асаны, учатся правильно дышать, познают свои возможности и силы.
Йога с ранних лет смягчает сложности переходного возраста и сохраняет организм здоровым, а разум открытым для счастливой
и успешной будущей взрослой жизни!
Место проведения занятий Гавана-Клаб,
Бабушкина, 2, второй этаж
Запись на занятия и подробности по тел. 8-927-282-3997
Первое занятие - в подарок!

Детская йога в Астрахани

ૐ ЖЕНСКАЯ ЙОГА и ЙОГАТЕРАПИЯ ૐ МОСКВА. ЙОГАТЕРАПИЯ:
- позвоночника,
- репродуктивной системы,
- бронхиальной астмы,
- хронической усталости и стресса.
ХАТХА ЙОГА:
- детальная отстройка асан,
- пранаяма,
- укрепление мышечного корсета,
- гибкость тела,
- глубинная релаксация (шавасана, йога нидра)
ЖЕНСКАЯ И ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА
- репродуктивная йога для каждого триместра;
- послеродовая йога;
- йога для женского здоровья.
.....................................................................
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ:
- в удобное для Вас время и место,
- РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ со здоровьем,
- составление ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЫ практики с учетом противопоказаний и ограничений,
- ведение и консультация на протяжении всего курса до положительного результата.
................................................................... ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ: +7(987)302-18-70 Светлана.

ૐ ЖЕНСКАЯ ЙОГА и ЙОГАТЕРАПИЯ ૐ МОСКВА

25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым. Северная традиция работы с кундалини основное внимание уделяет психической работе, а не гибкости и отменной технике асан. Ум обычного человека с типичным набором желаний и страстей находится в трёх нижних чакрах: муладхара, свадхистана и манипура, расположенных соответственно возде ануса, детородных органов и желудка. Когда ум благодаря практике очищается, он поднимается в анахату-чакру, и тогда йог испытывает блаженство понимания людей и мира, получает покровительство ангела-хранителя. Дальнейшие практики кундалини-йоги ещё в большей степени очищают сознание и ум поднимается в вишуддха-чакру. Тогда йог испытывает огромное наслаждение и ощущает великую силу слова. Но даже достигнув этого центра, он может снова опуститься в нижние центры.
Когда йог достигает аджна-чакры, он входит в состояние самадхи и осознаёт высшее «Я», тем не менее между йогом и высшей Истиной ещё остаётся некоторая дистанция. Когда йог достигает духовного центра в головном мозге – сахасрара-чакры, тысячелепесткового лотоса – он входит в состояние нирвикальпа-самадхи или сверхсознательное состояние. Он становится единым целым с высшей Истиной и Богом. Чувство отделённости исчезает. Это высший план сознания, высшее асанпражнат-самадхи. Кундалини объединяется с Божественном духом, то есть с самой жизнью...

25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым