Поиск
Пантогематоген

Пантогематоген

Подписчики: 773 подписчиков
ID: 54889858

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pantogematogenaltay

Живи сердцемс Юлией Волковой и Еленой Машкевич. Дорогие друзья!!!!
Мы снова рады Вас пригласить провести с нами выходные на Даче ИМКА, в поселке Некрасовское, Ярославской области, в живописном месте впадения в Волгу реки Солоница.
В программе:
- Кундалини йога;
- Йога Айенгара ;
- Медитации;
- Йога Нидра;
Практика асан и пранаямы два раза в день по 2-3 часа, чай из самовара, костёр, экскурсии по окрестностям.
Питание вегетарианское.
Возможно организовать посещение бани.
Комнаты - уютные, комфортные, с санузлами, в традиционном среднерусском дачном стиле (см. фото).
Проживание по 2-3 человека в комнате, цена с питанием 2000 р в сутки (4000 за 2 дня). Занятия - 2000 р.
Максимальное количество людей в группе - 17_18 человек.
Приглашаются участники с опытом и без, практики йоги.
Заезд днем 10 ноября, отъезд утром или днем 12 ноября!
Возможно организация трансфера туда и обратно. Оплата отдельно.
По всем вопросам пишите сюда или в личку, или на Вайбер (89203751277)Юлия Волкова

"Живи сердцем"с Юлией Волковой и Еленой Машкевич

Женская йога в Новокузнецке. Занятия по женской йоге в Новокузнецке!
Женская йога - это мягкий, плавный стиль йоги, уделяющий внимание пранаямам (особым техникам дыхания) и релаксации. Кроме того, асаны и техники благотворно влияют на женское здоровье, поскольку работают с гормональным фоном, органами малого таза. Женская йога способствует развитию гибкости, равновесия, хорошего эмоционального фона, учит расслаблению, раскрывает уверенность в себе. Занятия подходят для женщин всех возрастов и любого уровня физической подготовки.
На занятиях Вы познакомитесь с настоящей женской йогой!
Форма одежды: свободная, не стесняющая движений.
Необходимо воздержаться от приема пищи за 2 часа до занятий.
Запись на занятия по тел.: 8-906-922-9641
Стоимость занятий уточняйте по указанному тел.
Возможно проведение персональных занятий, а также разработка индивидуальной программы занятий для домашней практики (стоимость по запросу).

Женская йога в Новокузнецке

HOT YOGA 36 || Студии горячей йоги в Петербурге. Во время пандемии создали канал с бесплатными практиками от наших топовых преподавателей: https://www.youtube.com/channel/UCCZ4hjNxKn9A4iQ2NZx9xIA/videos
Вы всегда можете включить свою музыку или воспользоваться ссылками в описании классов!
Первая сеть популярных студий горячей йоги в Санкт-Петербурге с высокотехнологичным оборудованием и рок-н-ролльной подачей.
Мы уверены: йога это не догма, истинная йога она, как рок-н-ролл, поток и гибкость во всем.
Осенью 2016 Washington Post включил Рубинштейна в ТОП главных ресторанных улиц мира и мы, любители ломать стереотипы, точно решили: первую студию горячей йоги в Петербурге откроем именно здесь!
Здесь в самом большом, экологичном и оборудованном в России зале представлены занятия по всем направлениям горячей хатха йоге (помимо классической для горячего зала бикрам-последовательности). Проходят классы по пранаяме, классический и инферно пилатес, хот-виньяса, терапевтическая йога, аштанга йога, воркауты, нидра, а также авторская методика Hot Yoga 36 и уникальные по концепции классы Hot Yoga Beat и Salt Health Yoga.
В мае 2019 в исторической части Васильевского острова открыт второй филиал – студия горячей йоги и балета Hot Yoga 36. Здесь представлены все популярные направления первой студии, а новый вектор задают балетные классы для людей с любым уровнем подготовки.
Большое значение уделяется квалификации преподавателей.
Для всех желающих изменить свою жизнь предлагают присоединяться к сертифицированному курсу для преподавателей горячей йоги.
Основным элементом практик в студиях является особый микроклимат.
Подробнее о наших студиях читайте в меню или на сайте.
У нас:
⚫️Высокотехнологичное оборудование из Швейцарии
⚫️Рок-н-рольная подача классов
⚫️Просторный зал с пробковым полом и дубовым потолком
⚫️Сертифицированные преподаватели
⚫️Собственная школа для преподавателей йоги и своя линия одежды для комфортных и горячих занятий
t: от 30 до 42°С
φ: 40%
длительность классов: 60, 90 и 120 минут
минус 800 калорий за занятие
_________________________________
НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛИ О ГОРЯЧЕЙ ЙОГЕ?
Горячая йога давно захватила все модные кварталы Нью-Йорка и Лондона, волной мейнстрима обрушилась на Европейские столицы, покорила сердца улыбчивых балийцев и убедила в своей эффективности ученых скептиков в Токио. В принципе, во всех развитых странах почти не осталось холодных студий. Как известно - энергия движется быстрее за счет нагревания ;)
Высокая популярность объясняется просто: hot yoga дает гарантированный и научно обоснованный результат за короткий срок сразу по нескольким направлениям:
• эффективное похудение
• детоксикация организма
• видимое омоложение кожи
• укрепление всех мышечных групп
• восстановление после травм
• максимальная подвижность и эластичность связок и суставов в тепле (не требуется дополнительных разогреваний)
• гармонизация тела и духа
Горячая йога рекомендуется в программах снижения веса, как эффективный и безопасный способ похудения, а также в программах реабилитации после травм.
При регулярной практике горячая йога помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний, таких как диабет, астма, заболевания щитовидной железы и прочих. Горячая йога положительно влияет на нервную, эндокринную и дыхательную системы, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, устраняет нарушения опорно-двигательного аппарата.
Горячая йога продолжает многовековые традиции классической Хатха-йоги, однако, по мнению Бикрама Чоудхури, нашего современника и основателя направления, Хатха-йога максимально эффективна в жарком индийском климате, а не при «комнатной температуре» помещений северных стран.
Именно поэтому основным элементом практики является особый микроклимат, создаваемый в помещении.

HOT YOGA 36 || Студии горячей йоги в Петербурге

Хатха-Йога со звуковой медитацией с А.Ахмедеевым. Хатха –йога со звуковой медитацией. На занятиях дается детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, что позволяет мягко войти в практику с нуля. Практика проходит в медитативном состоянии сознания. Во время практики использую тибетские поющие чаши и сансулу, за счёт чего ум становится спокойнее, практика осознаннее, а общее состояние ровнее, стабильнее и гармоничнее.
Последовательность занятия:
• Настройка на практику и короткая медитация с поющими чашами.
• Сукшма-вьяяма – йоговская суставная гимнастика. Цель этого комплекса – подготовить тело и организм в целом к более сложным практикам йоги: асанам и пранаяме.
• Короткое расслабление в шавасане под звуки сансулы
• Практика базовых пранаям - дыхательных упражнений, позволяющих накопить энергию и успокоить ум, снять напряжение и стресс. Такая практика изменяет экстравертные склонности в интровертные. Контроль дыхания - это тот инструмент, с помощью которого практикующий начинает осознавать прану и то, как она проявляется в различных внешних и внутренних процессах.
• Комплекс асан. Асана- это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть стхирам - устойчивой, сукха — легкой. Асана как состояние пребывания в своей истинной форме, в спокойном сознании.
• Шавасана под звуки сансулы. Шавасана- одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить бесконечный поток мыслей. Цель шавасаны – дать отдых от других асан, так же дать отдых уму и распределить прану(жизненную энергию) по всему телу. Когда прана спокойна, ум спокоен.
• Медитация с тибетскими поющими чашами — это метод, практикующий растворение индивидуального сознания в трансцендентальном состоянии через Звук. Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения в нём.

Хатха-Йога со звуковой медитацией с А.Ахмедеевым

Школа Каула-йоги | Москва м. Тургеневская. Школа Каула Йоги Ильи Дунаевского.
Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге 🧘🏻‍♀️
Какие направления вы можете найти:
🍃каула-йога
🍃медитации для начинающих
🍃хатха-йога: базовый уровень
🍃женские практики
🍃кундалини йога
🍃хатха-йога: продвинутый уровень
🍃гонг-медитации
🍃йогатерапия
🍃здоровая спина
🍃йога для женского здоровья
🍃инь-йога
🍃инь-флоу
🍃корпоративная йога
🍃простая йога
🍃хатха-йога
🍃йога оргазма
🍃пранаяма
🍃сурья-намаскар
🍃йога-нидра
🍃час силы
🍃индивидуальные занятия йогой
🍃хатха-йога: мягкий стиль
🍃виньяса-флоу йога
🍃 энергетические практики (работа с телом)
🍃 энергетические практики (пранаяма)
🍃 аштанга-йога
🍃 гвоздестояние
Также вы можете записаться к нам на массаж:
🙌🏼корректирующий
🙌🏼тайский
🙌🏼для беременных
🙌🏼общий оздоровительный
и многие другие.
В нашей школе ведётся приём к биоэнерготерапевту, остеопату и тарологу.
Записаться: https://kaula.ru/raspisanie/
Наши ценности:
Преуспевать, достигать и ставить новые цели.
Жить в удовольствии от каждой минуты.
Совершенствоваться в практике.
Практике Каула Йоги.
Адрес:
м. Тургеневская
Милютинский пер., д. 15
+7 (499) 638-28-88
Адрес электронной почты: admins@kaula.ru

Школа Каула-йоги | Москва м. Тургеневская