Поиск
Парк им. 50-летия ВЛКСМ (Парк на Ясной)

Парк им. 50-летия ВЛКСМ (Парк на Ясной)

Подписчики: 842 подписчиков
ID: 206397122

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

parkvlksm

Описание

Все о Парке им. 50-летия ВЛКСМ (Парке на Ясной). Присоединяйтесь!

Сертификационный инструкторский курс по хатха йо. СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ПО ХАТХА ЙОГЕ ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ С СЕРГЕЕМ СИДОРЦОВЫМ
ВНИМАНИЕ! КУРС БУДЕТ ПРОХОДИТЬ 4-5 МАРТА 2013 г! Данный семинар направлен на систематизацию, углубление и проверку знаний по 8-ми ступеням Хатха-йоги по Патанджали - Яма, Нияма, Шаткарма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи. Мы пройдемся по всем ключевым понятиям, терминам, определениям Хатха-йоги, а также по ключевым практикам и последовательностям, которых касались на семинарах «Йога физического тела», «Йога пранического тела» и «Йога ментального тела».
Семинар будет полезен практикам, которые хотят систематизировать знания Хатха-йоги, а также желающим стать инструктором йоги и собственно инструкторам.
Сергей Сидорцов:
Один из ведущих специалистов по Хатха-йоге в СНГ. Практикует йогу более 20 лет, с 2002 г. состоит в традиции великого индийского мастера Йоги Шри Девархая Бабаджи. Ученик известного индийского мастера Йоги — Гуруджи Дэв Даса Махараджа. За 12 лет провел более 100 семинаров по йоге. Основатель Черниговской Школы Хатха-Йоги —www.yogasattva.ru. Инициатор создания ряда йога-центров в СНГ. Автор и разработчик тренировочных программ разного уровня сложности по асанам, пранаяме и медитативным техникам. Автор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СЕМИНАРА:
Участвовать в данном курсе могут те, кто прошел предварительную подготовку на семинарах «Йога физического тела», «Йога пранического тела» и «Йога ментального тела».
ВОПРОСЫ К КУРСУ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ В ЭТОЙ ГРУППЕ НИЖЕ ВИДЕОЗАПИСЕЙ.
СЕРТИФИКАЦИЯ:
По результатам прохождения данного курса возможно (но не обязательно!) получение сертификата инструктора ШКОЛЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ ЙОГИ СЕРГЕЯ СИДОРЦОВА (ЧЕРНИГОВСКОЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЙ ЛИНИИ ХАТХА-ЙОГИ И ИНТЕГРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА) - Инструктор Хатха-йоги 1 ступени». Для этого необходимо будет в течение семинара успешно отвечать на вопросы по курсу.
Сертификация - по желанию! Для получения вопросов для подготовки к курсу – обращайтесь с запросом на ryba108@mail.ru
РАСПИСАНИЕ:
4 И 5 марта расписание занятий будет следующим:
10:00 - 12:30 семинар
12:30 - 13:00 перерыв на чай
13:00 - 16:00 семинар
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
центр йоги Практика г. Чебоксары, ул. Текстильщиков, д.8
РЕГИСТРАЦИЯ:
Предварительная регистрация обязательна! Стоимость семинара - 4000 руб.
Вопросы и регистрация по почте: tbe@yandex.ru или по тел.: 89033458349
Внимание!!! Для иногородних, по вопросам проживания, обращаться заранее к организаторам курсов в центр йоги Практика по тел. 89033458349 или по адресу tbe@yandex.ru

Сертификационный инструкторский курс по хатха йо

ХАТХА - ЙОГА.ДЫХАНИЕ ГИМАЛАЕВ СЕМИНАР РАКЕША ПАНДЕЯ. 21 - 22 мая 2011
Семинар выдающегося мастера Хатха и Крия йоги – учителя йоги доктора Ракеша Пандея (Индия) «ХАТХА ЙОГА. ДЫХАНИЕ ГИМАЛАЕВ»
Программа: Пранаямы, Бандхи, Сукшма-Вьяяма, подробный разбор асан Хатха-йоги, корректный вход и выход, Нада и Крия йога, Киртан , Сатсанг.
Время проведения: 21 - 22 мая с 10.00 до 18.00
Адрес: центр «Открытый мир», м.Тульская, ул. Павловская, 18 (вход со стороны ул.Даниловский Вал)
Стоимость: 7000 р
Контактные тел: Ольга 8(926) 349 25 61 Александр 8(926) 272 00 79 Семинар для ИНСТРУКТОРОВ 23 мая 2011 «Методика преподавания йоги Шаткармы»
Время: с 10.00-14.00 Стоимость: 4000 р
О йогачарье: Учитель йоги, доктор Ракеш Пандей практикует йогу уже более 30 лет. Ежегодно проводит мастер-классы в ашрамах Ришикеша. Преподаватель санскрита. Посвящён в Крийя-йогу, Сиддха-йогу и Санкхъя Даршану.
БИОГРАФИЯ, ДОСТИЖЕНИЯ УЧИТЕЛЯ
Ракеш Пандей - один из ведущих учителей йоги в Индии. Он - живой пример того, что служение человеку есть служение Богу. Он - великий мастер Крийя йоги, садхака Махадевы и добрый любящий отец.
О Йогачарье:
Йогирадж Ракеш Пандей родился в деревне неподалеку от Варанаси. Свои детские годы провел в монастыре в обществе отца и других саддху, где глубоко впитал духовные устремления и заинтересовался йогой. В юности он вступил в контакт со Свами Нитьянандой Гири Махараджем, учителем Крийя йоги Бабаджи в малоизвестной линии передачи и основателем центра Крийя йоги в Хаоре под Калькуттой. Его учитель Свами Шуддхананда Гири, в свою очередь обучался непосредственно у самого Шри Лахири Махасаи и тоже имел небольшой центр Крийя йоги в деревне Моури в Восточной Бенгалии. В течение четырех лет Ракеш Пандей практиковал техники Крийя йоги и был уполномочен своим учителем давать знания другим ученикам. Тем не менее, он вовсе не был удовлетворен полученными знаниями и опытом, поэтому разыскал всемирно известного учителя Хатха йоги Йогираджа Раджбали Мишру. Изучив под его руководством асаны и пранаямы, Ракеш впоследствии давал бесчисленные демонстрации таких сиддх, как остановка пульса, сгибание движением головы железного прута, установленного на закрытых веками глазах, удержание слона, лежание на битом стекле, выдерживание веса машины на своей груди. Он учился у многих йогов по всей Индии и является признанным Йогачарьей.
Несмотря на деревенское происхождение и духовные искания, Йогирадж Ракеш Пандей получил хорошее образование: степень бакалавра педагогики он получил в университете Горакхпура, а затем стал магистром санскрита по окончании Сампурнананда, санскритского университета.
«В миру» он работает учителем йоги в колледже. Титул Йогачарьи он получил еще в 1986 году на международной конференции по йоге в Дели. Он стал одним из ранних студентов центра практики йоги в Бенарес Хинду университете, где окончил дипломный курс в 1988 году, а затем несколько лет преподавал йогу в том же центре. Ему был присвоен титул «йог-шри» в Тирахут Видьяпитхе в Бихаре. Спустя десять лет он вернулся к научному изучению йоги и в 1998 году окончил курс в Кайвальядхаме (Лонавла), который славится своими научными достижениями и учебными программами. В следующем году он был уже повторно удостоен титула «йог-шри» в исследовательском институте Кундалини йоги в Лакхнау, годом позже издал книгу о йоге на хинди. В 2004 году его дважды приглашали преподавать йогу в Сингапуре.
Заслуги и достижения:
Гуру Шри Ракеш Пандей, уполномоченный представитель Шри Нитьянанда Гири - мастера в традиции Крийя йоги Лахири Махасайи. Нитьянанда Гири передал Ракешу Пандею в линии Крийя йоги право передачи знания своим ученикам.

"ХАТХА - ЙОГА.ДЫХАНИЕ ГИМАЛАЕВ" СЕМИНАР РАКЕША ПАНДЕЯ

Студия йоги и индийского танца Шакти. О йоге
Искусство ли йога?
Жить — это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога — искусство. Она возвышает мысли и дает возможность успешно преодолевать трудности жизни и сохранять при этом самообладание; йога учит направлять усилия для достижения цели в жизни; воспитывает дружелюбие, способность к сосредоточению, почтительность, удовлетворенность судьбой, радость и готовность отказаться от несущественного; прививает хорошие привычки, чувство справедливости, умение вести праведную жизнь. Йога — целенаправленное действие для достижения полного освобождения.
Йога как наука
Наука йоги состоит в приобретении знания путем наблюдения и опыта. Это наука, занимающаяся телом и духом, причем нестабильность духа побеждается контролем над телом. При помощи йоговских упражнений люди приобретают физическое и психическое здоровье и силу. Только тогда, когда достигнуто равновесие между телом и духом, можно достичь самореализации. Наука йоги учит, как достичь подобной гармонии, следуя искусной и стройной системе.
Йога как философия
Человек — существо во власти эмоций. Ум, как и тело, подвержен воздействию печали и радости, позора и славы, неудачи и успеха. Садхака, воспитывая в себе равнодушие к конфликтующим эмоциям, свободен от подобного дуализма. Йога — это философия, которая учит достижению внутреннего равновесия и сохранению самообладания как по отношению к радостям, так и по отношению к переменам судьбы. Это — философия, которая, отвращает йогина от материального мира, направляя к духовному, к поиску истины — к исследованию природы бытия.
Определение Патанджали
Великий мудрец Патанджали определил йогу как yogascittavrtti nirodhah, что означает контроль над колебаниями ума, интеллекта и эго. Как волнующаяся поверхность реки дает расплывчатое отражение луны в воде, так и колеблющийся ум не может правильно отражать состояние души. Лишь ясный ум отражает душу. Для самовыражения (самореализации), для того, чтобы добиться успокоения, колебания ума должны быть устранены.
О танце
По индийским преданиям танцы приближают людей к небу, раскрывая божественные свойства- бесконечное обновление, чувство гармонии, ощущение абсолютной красоты...
По своему эффекту классический индийский танец приравнивается к занятиям йогой.В танце, как и в йогических практиках, тело обучают для того, чтобы полностью про него забыть, перестать чувствовать.Концентрация на смысле сменяющих друг друга жестов, способность сосредоточиться, умение управлять дыханием (пранаяма)- все это роднит танцы с йогой. Если неторопливые йогические позы кажутся вам слишком нудными, танцы вас не разочаруют.К тому же по своей работе с психоэнергетикой классический индийский танец превосходит любые асаны. Цель йоги-преобразить себя. Задача танцора не только самому слиться с высшими силами, но и приблизить к абсолюту зрителей.
С недавних пор индийские танцы приобрели небывалую популярность во всем мире.Причина в том, что индийская классика не только заряжает энергией, но и несет в себе особую философию, помогающую совершенствовать ТЕЛО И ДУХ!
Польза от занятий индийскими классическими танцами:
Индийский классический танец - искусство без возраста! Индийский классический танец равномерно развивает оба мозговых полушария. Проблема целлюлита не актуальна для того, кто танцует индийскую классику, поскольку во время занятий танцор активно работает ногами и руками, и за счет веса собственного тела мышцы ног находятся в тонусе. Систематически тренируясь , вы научитесь не только свободно владеть своим телом, но и внутренним состоянием - управлять эмоциями, жестами и даже взглядом. Особая польза от занятий индийскими классическими танцами - повышение жизненного тонуса, укрепление осанки, развитие естественной пластики. Во время тренировок танцор ритмично ударяет стопами ног по полу, а на подошвах ног находятся энергетические точки, которые связаны с внутренними органами, поэтому происходит естеств

Студия йоги и индийского танца "Шакти"

ИСКУССТВО ЖИЗНИ КРЫМ | THE ART OF LIVING. Искусство жизни - это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе.
Одна из крупнейших добровольческих организаций. Работает в 162 странах мира.
Изменила жизни 390 миллионов людей.
Основана в 1981 году Шри Шри Рави Шанкаром.
5 основных причин, чтобы начать заниматься Йогой:
1. Йога заботится о здоровье
Это в полной мере ощутил на себе каждый человек, регулярно посвящающий несколько часов в неделю занятиям Йоги в течение хотя бы одного месяца.
2. Йога помогает бороться с лишним весом
Американские исследователи из Hampton University несколько лет назад убедительно доказали, что занятия йогой и Пранаямой полезны подросткам с лишним весом. В результате опыта, проводимого 12 недель над старшеклассниками, выяснилось, что регулярная практика способна существенно снизить Индекс Массы Тела. Ученые заявили, что йога и Пранаяма меняет кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге, а также уменьшает объем желудка, что неминуемо приводит к корректировке объемов дневного рациона.
3. Йога избавляет от стресса и успокаивает ум
Йога помогает избавиться от перепадов настроения, она дарит человеку уравновешенность и позволяет сохранять концентрацию внимания, оставаясь при этом абсолютно расслабленным и адекватным.
Йога нидра, практика Шавасаны, медитации и дыхательные упражнения обращают внимание внутрь себя, давая тем самым отдых нервной системе.
4. Йога наполняет энергией
5. Йога дарит новый взгляд на жизнь
Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.
В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения. Занятия Йоги и дыхательные упражнения позволяют заново настроить гармонию в организме, как музыкальный инструмент.
Все вопросы по тел.:
+7 978 051 79 24 Дарья

ИСКУССТВО ЖИЗНИ КРЫМ | THE ART OF LIVING

Хатха-Йога и медитация с поющими чашами.. Хатха-Йога и медитация с поющими тибетскими чашами.
Описание: На занятиях дается детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, что позволяет мягко войти в практику. Практика проходит в медитативном состоянии сознания. Во время практики используются музыкальные инструменты: тибетские поющие чаши, сансула и калимба, за счёт этого ум становиться спокойнее, практика осознаннее, а общее состояние ровнее, стабильнее и гармоничнее.
Последовательность занятия:
• Настройка на практику и короткая медитация с поющими чашами.
• Сукшма-вьяяма – йоговская суставная гимнастика. Цель этого комплекса – подготовить тело и организм в целом к более сложным практикам йоги: асанам и пранаяме.
• Практика базовых пранаям - дыхательных упражнений, позволяющих накопить энергию и успокоить ум, снять напряжение и стресс. Такая практика изменяет экстравертные склонности в интровертные.
• Комплекс асан. Асана- это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть стхирам - устойчивой, сукха — легкой.
• Шавасана под звуки сансулы. Шавасана- одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить бесконечный поток мыслей.
• Медитация с тибетскими поющими чашами — это метод, практикующий растворение индивидуального сознания в трансцендентальном состоянии через Звук. Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения в нём. Также возможны индивидуальные занятия. Тел. для связи 8-926-419-87-17

Хатха-Йога и медитация с поющими чашами.