Поиск
Идея мрака

Идея мрака

Подписчики: 723 подписчиков
ID: 67206784

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pervai

Описание

Мода и её расположение на теле в виде тату !

Йога-Бабушка Санкт-Петербург. Программа рассчитана на пенсионеров любого возраста.
Первые 4 занятия - БЕСПЛАТНО,
последующие - 250 руб.
Занятия проходят по вторникам с 11.00 до 12.30 по адресу:
Ст. метро «Спортивная», ул. Лизы Чайкиной д.4/12, 2 этаж, центр Shankara.
Запись СТРОГО ОБЯЗАТЕЛЬНА по тел.: +7 (921) 768-78-75, +7 (999) 237-09-24
****
Йоги говорят, что молодость зависит не от возраста, а от состояния наших суставов. Вы наверняка встречали людей, которые в 70 лет выглядят на 50, а в 50 на 40, поскольку очень подвижны и энергичны. Но подавляющее большинство все-таки этим похвастаться не может. Почему так происходит?
Мы не используем возможности своего прекрасного тела каждый день, а с возрастом двигаемся всё меньше... Организм помнит, что у него есть ноги, и они должны ходить, а коленки – сгибаться. Но коленки сгибаются все реже, и в итоге становятся попросту не нужны организму, их функция снижается. Поэтому так важно регулярно разминать все тело.
Люди старшего возраста, практикующие йогу, отличаются уверенностью в себе, они легче переживают потрясения, которые неизбежно сопутствуют данному периоду жизни, работают с глубинными блоками и напряжениями, накопленными за много лет. Как следствие – хорошее самочувствие и гармоничные отношения с окружающим миром. Кому, как не нашим бабушкам и дедушкам, быть центром мировой мудрости, гармонии, спокойствия и служить примером для своей семьи?
****
Цель проекта:
Создать условия для активного досуга пенсионеров, направленные на сохранения и укрепления их здоровья через приобщение к систематическим занятиям йогой.
****
Задачи проекта:
• cодействовать продвижению здорового образа жизни среди людей старшего возраста;
• cпособствовать повышению двигательной активности и укреплению здоровья пенсионеров;
• дать старшему поколению инструменты по улучшению общего эмоционального самочувствия и поддержанию жизненного тонуса.
Программа рассчитана на пенсионеров любого возраста.
Курс включает в себя 4 занятия: 1 раз в неделю по 1.5 часа.
Участникам преподается йога для начинающих: мягкие асаны (физические упражнения в йоге), оздоравливающие и укрепляющие дыхательные техники, расслабление. Результат по окончанию занятий: сбалансированный комплекс упражнений для самостоятельных домашних практик.
Занятия проходят в группе, учитываются индивидуальные особенности каждого из участников. Для этого наши инструкторы проводят конфиденциальное анкетирование и дают персональные рекомендации. Каждый из инструкторов прошел подготовку на международном уровне и знает специфику йоги для старшего поколения

Йога-Бабушка Санкт-Петербург

Боди - тайм: массаж, релаксации, работа с телом!. ТАЙСКИЙ МАССАЖ – восточная система оздоровления, основу которой составляет учение о жизненной энергии, циркулирующей в теле по особых каналах – меридианах.
Комплекс телесных воздействий включает в себя ритмическую акупрессуру, глубокие растяжки для суставов и мышц, элементы пассивной йоги.
Плавные, глубокие и мягкие приемы тайского массажа снимают физический дискомфорт, восстанавливают эластичность мышц, подвижность суставов, гармонизируют внутренний поток энергии.
Положительные результаты:
- Улучшение циркуляции крови;
- Стимулирование работы лимфатической системы;
- Укрепление иммунной системы;
- Восстановление обмена веществ;
- Выведение токсинов из организма;
- Улучшение осанки тела;
- Бодрящий и стимулирующий положительный эффект.
Приемы тайского массажа:
1) Надавливания, растягивания и скручивания
2) Ритмическая акупрессура
3) Элементы пассивной йоги
Что касается противопоказаний к массажу - нам по душе высказывание знаменитого специалиста Энрике Астеллс Гарсия. На вопрос: «Какие противопоказания есть к вашему массажу?» - Мастер ответил: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук..?»
Тайский массаж и релаксация – это таинство принесения ЛЮБВИ ближнему!

Боди - тайм: массаж, релаксации, работа с телом!

Частный детский сад Ивушка | Пермь. Ивушка - детский сад, созданный заботливой многодетной мамой.
Мы предлагаем:
- 3 группы полного дня для детей от 1,5 до 7 лет,
- группа кратковременного пребывания,
- развивающие и музыкальные занятия,
- группа выходного дня (по договоренности),
- группа монтессори для детей от 3 до 6 лет,
- развивающие занятия по системе монтессори,
- консультация и занятия с логопедом (в группе и индивидуально),
- аренда зала под праздники.
Условия для здоровья и развития вашего малыша:
* Своя огороженная территория для прогулок.
* Отдельные помещения для сна, игр, приема пищи.
* Видеонаблюдение, пожарная, охранная сигнализация.
* Система климат-контроля, температура регулируется и помещение проветривается и увлажняется.
* Квалифицированные и опытные педагоги.
* Индивидуальный подход к каждому ребенку, в группе работают воспитатель и помощник воспитателя.
* 5-разовое питание строго по ГОСТу, возможно специальное меню для аллергиков.
* Транспортная доступность садика, собственная парковка для автомобилей родителей.
В садике проводятся встречи клуба мам, занятия по Семейной Мягкой Школе, Йога, Мастер-классы для детей и взрослых, Фотосессии, Курс актерского мастерства для детей.
Мы создали атмосферу, которая поможет бережному развитию вашего малыша!
Наш адрес: ул. Грибоедова д. 93/1
Записывайтесь на экскурсию по телефону:
+7 952 645 53 27

Частный детский сад "Ивушка" | Пермь

ReLax. Релаксационный массаж
Релаксационный массаж отличается от широко известных видов массажей своим мягким воздействием на тело человека. Именно поэтому он показан даже беременным женщинам и новорожденным детям. Массаж в виде нежных, ласковых поглаживаний для них совершенно безопасен.
На первый взгляд может показаться, что такой массаж не эффективен, но, как показывает многолетняя практика, релаксационный массаж оказывает очевидный эффект улучшения психофизического состояния.
Релаксационный массаж строится на нескольких принципах:
* комфортная психофизическая обстановка;
* использование массажистом не только знания психо-соматики, физиологии тела, но и знания акупунктуры;
* использование релаксационной музыки, способствующей достичь состояния душевного покоя и сна;
* отсутствие яркого света;
* использование ароматерапии.

Проект СверхноваЯ. СверхноваЯ- это авторский проект исцеление личности.
Здесь представлены методики для улучшения здоровья и качества жизни. Совмещая в себе научные знания и религиозный опыт, объединяя теорию с практиками, в основе которых лежат простые, эффективные действия, эти методики приносят результат.
ДЛЯ УМА, ДУШИ И ТЕЛА
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ГАРМОНИИ на ПУТИ К СЧАСТЬЮ.
*ОТ ПИТАНИЯ ДО ЙОГИ.
*ОТ ПОДСОЗНАНИЯ ДО ОСОЗНАННОСТИ
*ОТ КРИСТАЛЛОВ ДО АСТРОЛОГИИ
*ОТ ГАДАНИЙ ДО ВОЛШЕБНОЙ СИЛЫ ПРИРОДЫ.

Проект СверхноваЯ