Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pilates_sevastopol
Описание
Deep Stretch помогает справиться со стрессами, снимает напряжение, расширяет диапазон возможных движений, приводит мышцы в тонус, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, защищает мышцы и суставы от травм, а также выравнивает осанку и улучшает работу всего организма.
Очевидные плюсы тренировки Deep Stretch:
- Стимуляция кровообращения и улучшение циркуляции лимфы;
- Восстановление мышц после силовых тренировок.
- Облегчение болевых ощущений, спровоцированных стрессом и напряжением нервной системы;
- Сохранение эластичности мышц в любом возрасте;
- Исправление осанки;
- Укрепление суставов и подготовка их к нагрузкам;
- Замедление процесса старения в организме;
- Снижение психического
Пон, среда , пятница
Утро 9.00-10.30
Вечер 18.00-19.00
19.00-20.30
Тренер Виктория
+7978 827 90 99
