Поиск
Творческая мастерская: Creme brulee

Творческая мастерская: Creme brulee

Подписчики: 2 551 подписчиков
ID: 81739941

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

podarki_89region

Массаж для ВАС. Массаж считается классикой антистрессовой терапии. Поэтому его активно предлагают практически все SPA-салоны, причем в самых разнообразных видах и комбинациях. Тем более что кроме отдыха и избавления от стрессов верно выбранная техника массажа позволяет снять боли, вызванные остеохондроз, и даже победить целлюлит и подкорректировать фигуру.

Массаж для ВАС

Практика Тантрической Интегральной Йоги. Друзья!!! Предлагаем вашему вниманию политерапевтическую и полипрофилактическую практику - Йоги и приглашаем на занятия в Ашрам Сияющей Пустоты
Интегральная йога - это Путь к сознательной и гармоничной жизни. Цель этого пути – постичь себя и Бога, обрести сияющее сознание, ясный разум и здоровое тело.
Интегральная йога расшифровывается как всеобъемлющая, цельная, эта йога - синтезированная, она соединяет все пути в один. Принцип любой Йоги - это обращение одной или всех сил нашего человеческого существа в средство достижения Всевышнего Бытия.
Занятия йогой в системе интегральной йоги помогут ВАМ:
- омолодить организм изнутри
- очиститься от ядов и шлаков
- наполниться здоровьем, гармонией и красотой
- обрести понимание и гармонию с партнёром
- снять стресс и усталость
- стать успешным и уверенным в себе
- раскрыть свой потенциал и новые возможности
- научиться управлять эмоциями и мыслями и т.д.
Политерапевтическая и полипрофилактическая практика в рамках интегральной йоги включает в себя, следующие терапевтические техники:
- все виды классических школ йоги;
- танатотерапия;
- йога массаж;
- психодиагностика и психокоррекция;
- тенсёгрити и элементы цигун;
- психотерапевтические методики;
и т.д.

Практика Тантрической Интегральной Йоги

Solo-йога г.Ульяновск/Онлайн. Самое сложное в йоге - это расстелить коврик ©
🌍Йога в зале и онлайн
🧘‍♀️Метод Айенгара
🌱Делаем тело здоровым
🙏Снимаем стресс
Что делаем на занятиях:
- укрепляем мышцы
- восстанавливаем позвоночник
- улучшаем гибкость
- успокаиваем и дисциплинируем ум
- учимся владеть дыханием
Чего НЕ делаем:
- не поем мантры
- не жжем благовония
- не отвлекаемся от практики

Solo-йога г.Ульяновск/Онлайн

Йога Татьяна Мартысевич. Этот группа посвящена Йоге. Здесь вы найдете различные практики, как, например: укрепление мышц тела, похудение, пробуждение, снятие стресса или просто удовольствия. Подойдут, как для новичков, так и тем, кто йогу практикует уже давно.

Йога Татьяна Мартысевич

Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL, 2021. Вводный курс онлайн-программы по йоге для женского здоровья Well Woman (Россия) 12-14 учебных часов.
Ведущие преподаватели: Франсуаза Фридман, Белинда Стейплхёрст
На курсе вас ждет смесь теории и практики, а также время для обсуждения. Все вебинары будут записаны и будут доступны для просмотра после завершения курса. Пожалуйста, включайте свою видеокамеру для участия в вебинарах, чтобы вас видели преподаватели и другие участники. В конце вводного курса не будет экзамена, но мы ожидаем, что все студенты будут присутствовать на всех вебинарах.
Введение в фазы и циклы жизни женщины.
Принципы, цели и ключевые элементы йоги для женского здоровья Birthlight. Йога для целостного подхода к женскому здоровью на протяжении всех жизненных циклов. Соответствие потребностям женщин с помощью адаптаций и комбинаций классической западной йоги и исследованию Индийской и шаманской традиций йоги.
Обзор ключевых элементов подхода Birthlight к женскому благополучию через демонстрацию последовательности для преподавания.
Что такое кор в йоге для женского здоровья Well Woman? Как он должен ощущаться на практике?
Ключевые элементы и здоровое функционирование кора. Подход Birthlight к кору. Укрепление слабых мышц и снятие напряжения с зажатых мышц: как понять, что делать, когда и в какой последовательности?
Знакомство с изометрическими практиками Birthlight
Основы анатомии для женской йоги
Экспериментальная анатомия трех диафрагм и оптимальное выравнивание позвоночника и таза относительно друг друга в разных позах.
Тонус блуждающего нерва
Обзор блуждающего нерва и поливагальной системы, и ее ключевой роли в обеспечении благополучия. Практики для улучшения тонуса блуждающего нерва. Йога как активное повышение тонуса: практическая сессия женской йоги для демонстрации радости в движении.
Йога для достижения расслабления: Примеры восстанавливающей практики йоги, включающей дыхание и звук.
Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (1)
Как разобрать асаны йоги на составные части и предложить элементы и последовательности в разных плоскостях для любого уровня физической подготовки, и предложить практики для профилактики и облегчения состояний, которые затрагивают одновременно физический, эмоциональный и ментальный план.
Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (2)
Интерактивная сессия для исследования потенциала отдельных асан для улучшения женского благополучия, и как предложить их в виде последовательностей.
Преподавание женской йоги в группах или индивидуально
Ключевые элементы женской йоги. Как оценить потребности и создать терапевтические программы для женщин. Искусство активного слушания. Наблюдение. Оценка практики. Саморефлексия/ведение дневника.
КУРС В ЗАПИСИ С ПРОШЛОГО ПОТОКА

Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL, 2021