Курс "Подготовка к праздникам" || 24 ДЕКАБРЯ

Описание

📖 ПЛАН КУРСА: ✔ готовим печень (чистим и готовим к праздникам) ✔ разрабатываем вкусное меню (расскажу, как сделать привычные новогодние блюда ПОЛЕЗНЫМИ, + порекомендую новые, от которых будет в восторге вся семья) ✔ учимся правильно сочетать продукты ✔ выбираем спиртное (я не заставляю вас отказываться от спиртных напитков (это ваш выбор), но хочу минимизировать вред от них; расскажу, что лучше выбрать и в каких количествах употреблять) ✔ повышаем тонус всех систем организма для активного отдыха в праздники ✔ изучаем утренние практики, повышающие уровень энергии