Поиск
PrezTV Идея!

PrezTV Идея!

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 64472264

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

preztv_idea

Хатха-йога с Алёной Савельевой. Хотите заняться йогой? Начните прямо сейчас! А я вам в этом помогу.
Инструктор - Савельева Алёна, обучалась в школе Organic People, сертификат инструктора YTTC 200
Также прошла обучение по гвоздетерапии у Алексея Шамбху.
Участник Yogamarathon от Yoga Journal и Yoga Day от Organic People

Хатха-йога с Алёной Савельевой

Традиционная Хатха-Йога в Уфе. Йога в переводе с санскрита-связь, соединение. И чтобы это соединение произошло, необходимо трудиться, прорабатывать тело, работать с волнами ума, эмоциями.
Корректная практика йоги принесет вам здоровье, вы будите полны сил и позитивного настроя, вы почувствуете вдохновение, тело станет гибким и крепким, изменится качество жизни.
Традиционная хатха-йога.
Базовый курс хатха-йоги включает в себя:
1. Освоение дыхательных практик: пранаяма, крийи.
2. Начало йога-сессии-комплекс Приветствие солнцу или Сурья Намаскар (превосходное упражнение, состоящее из 12 различных вытяжений позвоночника, сочетающее большое количество вертебральных движений, увеличивающих гибкость и подвижность позвоночника и всех конечностей тела)
3. Практика основных асан, направленных на укрепление и балансировку всего тела и психологическое равновесие.
В конце самое приятное в йоге - шавасана (релаксация) помогает справиться с физическим и ментальным напряжениями, проблемами возникающими в течении дня.
Преподаватель: Евгения (ученица известного Доктора Муругана)- сертифицированный йога-тренер Yoga Siddhi ассоциации World Yoga Alliance.

Традиционная Хатха-Йога в Уфе

Хатха-Йога в Набережных Челнах. Йога-это вневременная прагматическая наука, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом.
Хатха-йога - предмет управления-дыхание. Результат- контроль над физическим телом и жизенной энергией.

Хатха-Йога в Набережных Челнах

✳ S h a n k a r a ✳ Хатха йога м. Дубровка, м. ТретьяковскаяМосква. НАМАСТЕ!
Я рада приветствовать Вас в группе посвященной занятиям Хатха йогой!
Это группа для практикующих йогу, а так же для желающих встать на этот путь.
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ:
м. Дубровка,
ул. Шарикоподшипниковская, д.15.
Мы расположены в 150 метрах от м. Дубровка.
НОВЫЕ ГРУППЫ НА ТРЕТЬЯКОВСКОЙ!
Утренние и дневные классы!
Телефон для ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ записи на занятия +7-926-8281917 или
e-mail: hatha_yoga@list.ru
«Молодой, пожилой, очень старый, даже больной и дряхлый – все достигнут совершенства в йоге постоянной практикой.
Успех будет следовать за тем, кто занимается, но не за тем, кто не занимается.
Успех в Йоге не может быть достигнут только чтением теории или священных текстов.
Успех в Йоге не может быть достигнут только ношением йоговской одежды или разговорами о ней. Лишь только в постоянной практике заложен секрет успеха. Истинно, нет сомнения в этом».
Хатха-йога Прадипика.

✳ S h a n k a r a ✳ Хатха йога м. Дубровка, м. ТретьяковскаяМосква

Йога в Славянске. Приглашаем всех желающих практиковать Хатха-йогу Виньяса-флоу йогу и Кундалини-йогу: постепенно, последовательно, ежедневно!
С помощью наших занятий вы научитесь останавливать внутренний диалог, сможете контролировать свои привычки, а возможно и избавитесь от своих зависимостей.

Йога в Славянске