Йога | Гвоздестояние | Ретриты | Спа-девичники

Описание

Влюбляю в йогу и в свое тело. Провожу оффлайн, онлайн групповые и индивидуальные практики по направлениям: хатха йога, растяжка, аэройога и стретчинг, пранаяма (дыхательные техники), йога-массаж, гвоздестояние и йога-нидра, организую йога и спа девичники. За плечами 15 лет личной практики, 7 из которых я делюсь опытом и знаниями.