"Перезагрузка". Осознанность, психология, опыт

Описание

Мы - жители мегаполисов На протяжении многих веков наша цивилизация все время развивалась. Но скорость процессов, которые нас окружают, за последнее столетие увеличилась в разы. Современный человек находится в положении, когда его организму приходится адаптироваться и изменяться, в соответствии с возросшими скоростями, колоссальным количеством информации, проходящей через нервную систему. В итоге, если организм не справляется - человек чувствует накатывающую усталость, апатию, обессиленность, тревогу, необоснованные страхи. Свобода выбирать как жить с одной стороны и незнание своих желаний и ценностей с другой, создают ощущение неудовлетворенности, застоя и бесцельности. Все это держит человека в ситуации, когда он продолжает жить по повторяющимся сценариям. Но такое положение можно изменить, и курс "Перезагрузка" предоставляет для этого необходимые инструменты.