Поиск
Психологическая помощь школы №50

Психологическая помощь школы №50

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 194042586

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

psycho50

Фитнес в офисе (сидячий образ жизни). Сидячий образ жизни в офисе и за рулем диктует свои условия.
А если на сидячий образ жизни дополнительно накладываются полученные когда-либо травмы - это еще серьезней.
Сидячий образ жизни, к сожалению, становится нормой, что серьезно сказывается со временем на организме.
Людей с физиологическими проблемами, приобретенными в результате длительного ежедневного сидения, становится все больше и больше.
Мы стараемся закрывать на это глаза, оправдываясь - все же сидят - запивая боль кофе, алкоголем, обезболивающими, заедая сладким, тем самым нарушая и работу ЖКТ, что еще больше усугубляет проблему со здоровьем.
По факту серьезно осознаешь проблему, только когда врач скажет: Все, голубчик, приехали, занимайтесь восстановлением, никакой больше сидячей работы.
И вот тут начинает ехать крыша.
1. Как восстанавливаться?
2. Где работать, если у тебя постоянная сидячая работа с достойным заработком?
3. Как изменить своё мышление, чтобы успокоиться и пересмотреть образ жизни?
Как справляться со спазмами?
Как изменить образ жизни?
Реальные примеры из жизни и последствия.
Разбираем здесь, учитывая мой опыт:
> как спортсмена со спортивными травмами и как офисного сотрудника с сидячим образом жизни;
> использования огромного количества реабилитационных программ для восстановления самого себя (иглоукалывание, массажеры, мази, закаливание, ЛФК, йога, гомеопатия, остеопаты, дыхание...);
> от инвалидной коляски до полноценной жизни через занятия дома и в офисе по определенной системе упражнений.

Фитнес в офисе (сидячий образ жизни)

Биодинамические сессии с Асей. Привет!
Меня зовут Ася, я провожу биодинамические сессии, онлайн-сессии и телесно-терапевтические группы. Закончила Северо-Западную Школу Интегральной Биодинамики.
Биодинамическая терапия - мягкая и бережная универсальная оздоровительная практика.
Биодинамика произошла из остеопатии. Иногда её даже называют видом остеопатии.
Работа происходит, в основном, с нервной системой и через неё - со всей целостностью человека.
Помогу вам:
- разгрузить напряжение, с тела и с души
- облегчить и унять боль
- восстановиться после болезни, операции, травмы
- сделать жизнь приятнее и радостнее
- услышать себя и быть выслушанным
- быть на большей связи со своим телом
На сессии вы почувствуете тонкие процессы в теле, а может быть и нет. Возможно, увидите череду ярких образов и получите инсайты.
Кто-то приходит ко мне поплакать, кто-то позлиться, а кто-то глубоко отдохнуть.
Всё очень индивидуально.
В результате сессий:
- становится легче жить
- перестаёт болеть там и тут
- появляется большая связь с собой, своим телом и душой
- восстановление после травм и болезней происходит быстрее и лучше
- при длительной терапии могут разрешатся блоки в теле, проходить или ослабевать разные хрони, и все это в процессе самопознания
Вы также можете почитать отзывы на мою работу в обсуждениях.
А ещё посмотреть видео, где я объясняю на пальцах, что такое биодинамика:
https://www.youtube.com/watch?v=_ch9HxikcVA
Приглашаю!
Запись на сессии в лс.
#остеопатия #биодинамика #телесная_терапия

Биодинамические сессии с Асей

Йога с Викторией Кандауровой. Давайте познакомимся 😊 Меня зовут Виктория Кандаурова, и я преподаватель хатха-йоги и аэройоги в Санкт-Петербурге.
Практикую йогу с 2006 года. Это был непростой для меня год, и практика йоги буквально вернула меня к жизни. Через работу с телом , я становилась более спокойной и осознанной. Сейчас йога - это неотьемлимая часть моей жизни, приносит мне вдохновение и гармонию . И я рада, что могу делиться этим с моими учениками, делая жизнь каждого из них немного лучше. И когда после йога-класса я вижу загадочные улыбки моих учеников, я понимаю, что сейчас каждый из них стал чуточку счастливее! 💖

Йога с Викторией Кандауровой

Самоисцеление через славянские практики.. Самоисцеление — способность организма человека восстанавливать сбалансированную работу всех своих систем после любого патологического нарушения.
Для человека любое «заболевание» - это набор симптомов (боль, зуд, тошнота, слабость, раздражительность и т.п.), которые мешают «нормальной» жизни. Подавляя симптомы, человек облегчает страдания, восстанавливает трудоспособность, улучшает качество жизни, но при этом прописывает в организм свои алгоритмы функционирования - алгоритмы, в которых целью воздействия становится не восстановление сбалансированной работы всех систем организма, а сглаживание, притупление неприятной симптоматики. Инструментом в этих новых алгоритмах служат не собственные возможности нашего организма, а внешнее вмешательство.
Человек перестает быть самовосстанавливающейся, самодостаточной системой. Однако программы, обеспечивающие способность организма к самостоятельному существованию, невозможно стереть из генетического кода. К ним просто затрудняется доступ.
Для обнародования и обсуждения практик, позволяющих вернуть человеческий организм к самостоятельным программам адаптации и восстановления функционирования, создана эта группа.

Самоисцеление через славянские практики.

ПУТЕШЕСТВИЕ с ЙОГОЙ ВАСИШТХОЙ. Вы можете предложить своё описание для этой группы.
Скажу лишь, что она посвящается искренним ищущим истины.
Йога Васиштха – огромная помощь для духовного пробуждения и непосредственного переживания Истины. В этом нет сомнений. Если это то, чего ты хочешь – добро пожаловать в мир Йоги Васиштхи.
В тексте множество повторений, которые, тем не менее, не совсем повторения. Если тебе не нравятся (или не нужны) повторения, тогда прочитай этот отрывок:
Этот видимый мир – всего лишь обман чувств, также как синева неба – всего лишь оптическая иллюзия. Я думаю, лучше не позволять разуму цепляться за это, а просто игнорировать.
Это утверждение встречается в тексте несколько раз и представляет из себя квинтэссенцию учения.
Если это тебе не совсем понятно сейчас, читай книгу. Многочисленные иллюстрации этой истины помогут расширить пределы твоего разума.
Разумно было бы читать только по странице в день. Это учение революционно. Предвзятый разум не воспримет его так просто. После ежедневной страницы, медитируй. Позволь словам проникнуть в тебя.
*
Часто повторяющееся выражение в тексте – ворона садится на кокосовую пальму и в этот самый момент зрелый кокос падает. Два никак не связанных события кажутся связанными во времени и пространстве, хотя между ними нет причинно-следственной связи.
Такова жизнь. Таков это «творение». Но разум ловится в свою собственную ловушку логических «почему», выдумывает «почему» и «потому как» для удовлетворения самого себя, для собственного удобства игнорируя неудобные вопросы, которые по-прежнему преследуют развитый разум.
Васиштха требует непосредственного наблюдения за разумом, его движениями, его понятиями, его выводами и предположениями о возможных причинах и ожидаемых результатах, и даже за наблюдением и наблюдаемым – и понимания их неделимого единства как бесконечного сознания.
В этом уникальность этого текста, который сам провозглашает себя величайшим:
Кроме как через эту книгу, никто не может достичь высочайшего, ни теперь, ни никогда. Поэтому, для идеального понимания высшей истины, ты должен пылко штудировать это, и только это, писание.
Однако, это учение величайшее, а не собственно книга или мудрец. Поэтому Васиштха мудро замечает:
Если, однако, ты думаешь, этот текст недостаточно авторитетен, потому что исходит от человека, тогда ты можешь изучать любой другой текст о само-осознании и окончательном освобождении.
Какой бы текст ты ни выбрал и какому бы учению или пути ты ни следовал, не останавливайся, пока психологические обусловленности не прекратятся окончательно. Потому Васиштха советует ищущему:
Ты должен изучать хотя бы часть этого писания каждый день. Красота этого писания в том, что его последователь не оставляется в безнадежности; если что-то не понятно сначала, дальнейшее изучение этого писания проясняет непонятое.

ПУТЕШЕСТВИЕ с ЙОГОЙ ВАСИШТХОЙ