Описание
Психолог Антон Викторович
Провожу часовые консультации очно и online (видео/аудио звонков или текстовых) сообщений. (WhatsApp, Telegram 8952-404-44-88.)
Консультация психолога может быть полезна в случаях, когда человек испытывает эмоциональное давление или беспокойство, которые длительно не исчезают.
Также психологическая помощь полезна при изучении и воспитании детей, а также для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах, привычках и мотивациях.
Когда нужна консультация психолога?
Когда вы чувствуете длительное и сильное отрицательное эмоциональное состояние, например, тревогу, депрессию или неуверенность.
Когда вы чувствуете, что не можете обращаться с проблемами и ситуациями самостоятельно, и вам нужна помощь.
Когда вы испытываете тяжелые эмоциональные расстройства, например, страхи, тревоги, агрессивность или повышенную чувствительность.
Когда вы чувствуете, что не смогли понять свои чувства или правильно реагировать на них.
Когда вы пытаетесь изменить поведение или привычки, но не можете сделать это самостоятельно.
Когда вам нужна поддержка и практические советы, чтобы справиться со сложными ситуациями.
Когда вы пытаетесь разрешить семейные конфликты или проблемы в отношениях.
Когда вы чувствуете трудности в принятии решений или понимании своего положения.
Когда вы хотите понять себя лучше и развить свою уверенность и самостоятельность.
Когда вы хотите принять новые обязанности.
Принципы на которые я опираюсь в своей работе. 1. Сохраняю конфиденциальность.
Можете быть уверены, что детали вашей жизни не будут переданы третьим лицам. 2. Не нарушаю границы.
Наши взаимоотношения носят особый характер в них есть искренность и поддержка. Но чему точно здесь нет места — это неформальному общению за чашкой кофе, романтическим отношениям. 3. Не рассказываю , как жить.
Вопреки распространенному мифу, психотерапевты не дают советов. Приходя на психотерапию, не ждите «готовых решений». Придется много трудиться, чтобы научиться думать и решать самостоятельно — однако, это не значит, что вы всю дорогу будете сами за себя.
4. Не даю оценок.
Кабинет психотерапии — территория, свободная от оценок.. В ходе работы вы научитесь не оценивать себя и окружающих по шкале «хороший-плохой». Вместо этого станете понимать и анализировать причины самых разных поступков и при необходимости корректировать поведение. 5. Не навязываю помощь.
Пока клиент не принял самостоятельное решение прийти на терапию, никто не может его заставить или навязать помощь. Желание меняться — главное условие терапии. При этом двигаться вы будете в комфортном темпе — я не буду вас торопить, а лишь буду вам помогать и направлять.
Будьте здоровы!
