Поиск
Психолог.Психологическая помощь

Психолог.Психологическая помощь

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 45692097

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

psychological___help

Медитация и Пранаяма. Техника и практика. Медитация – это естественное и безусильное состояние сознания, свободного от разного рода ментального «мусора», который накапливает человек по жизни. Это наши концепции о себе, представления, эмоциональные впечатления прошлого, мечты о будущем, мысли о прошлом.
Пранаяма - это система дыхательных упражнений, следующая после асан ступень йоги. Занятия пранаямой позволяют значительно повысить энергетический уровень организма.

Медитация и Пранаяма. Техника и практика

Yoga23 Сочи. Презентация и практика Yoga 23 в Сочи 16-17 декабря!
Программа: ✅ 1-й день-Знакомство с методиками YOGA23 и YOGA23FIT. Раскрытие вопросов: что такое Y23, Y23fit, из чего сотоит методика, структура, принципы, практики входящие в систему, подготовительные техники, встроенные техники, асаны, пранаямы и тд.
✅ 2 й день-Личная практика на основе целевых комплексов, в отсутствии регулярных тренировок со специалистом по Y23 в вашем городе. Вопросы: что делать после семинара, как практиковать без тренера системы, целевые комплексы, разбор, отстройка, подводныные камни, сбор всей информации в целое и применение в личной практике.
Уровень: начинающие и продолжающие.
Формат: 2 дня, по 2 тренировки по 2 часа в день, итого: 4 тренировки=8 часов практики и теории.
Оплата: 4000р. За все при олате в день семинара, 3500р. При оплате заранее.
Запись 89288531450 или к Светлана Самофалова

Yoga23 Сочи

ЙОГА В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ КОСМОсольИТАН СПБ. АДРЕС: Санкт-Петербург, Большая Конюшенная, 25 (вход во двор, в отель «Астер»)
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Alena Antonova https://vk.com/antonova.alyona
Алина Лепашова-Багирова https://vk.com/id130261064
Елена Аликина https://vk.com/id249871643
Ваджра Хатха Йога Корректный подход к позвоночнику в практике Йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что все новое - это хорошо забытое старое.
Методика КПП в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха Йоге.
Из положений тела, которые подаются практикующим, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к травмам позвоночника или усугубить имеющиеся смещения и травмы сегментов позвоночного столба.
На занятие мы практикуем пранаяму (дыхание), брюшные практики (агни сара и прочее), асаны (удобное физическое положения тела) и медитацию.
КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК:
Помещение соляной пещеры рассчитано максимум на 4 человек + инструктор. Минимальное количество участников – 3 человека.
В вашем распоряжении будут коврики, шкафчики для одежды, чай с закусками.
РАСПИСАНИЕ:
Уроки йоги для взрослых посетителей проходят 4 раза в неделю по вторникам и четвергам, с 18:45 до 20:00 и с 20:15 до 21:30
КОНТАКТЫ: Для дополнительных вопросов, записи на абонемент или разовые занятия, для предоплаты, пожалуйста:
- звоните: 8-921-774-66-13
- пишите в группу: https://vk.com/cosmosol
- пишите Дарье: https://vk.com/id1813246
ЦЕНА:
Стоимость одного занятия – 400 р
ЧТО ТАКОЕ СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА?
Что такое «соляная пещера»? Это закрытое теплое вентилируемое помещение, где стены и пол покрыты солью. Специальный галогенератор, разработанный в Санкт-Петербурге, в Институте профилактической медицины, вырабатывает ионизированный сухой солёной воздух. Частицы с постоянным отрицательным зарядом, а главное, сухой климат способствуют разжижению слизи и мокроты на слизистой, бронхах и в легких. Всего несколько сеансов галотерапии помогают избавиться от хронического насморка, кашля. Эта профилактика прописывается людям, страдающим астмой, бронхитом, ЛОР-заболеваниями. Галотерапия очень полезна детишкам с ослабленным иммунитетом, будущим мамочкам с токсикозом, людям, страдающим синдромом хронической усталости, бессонницей и неврозами.
Веб-сайт:

ЙОГА В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ "КОСМОсольИТАН" СПБ

БЕЛЫЙ ВЕТЕР. Для всех любителей йоги на природе! По устоявшейся традиции каждый год мы организуем выездные ретриты. Это невероятная благость для тела и души.
«Retreat» можно дословно перевести, как уход от социума на короткое время, за которое человек восстанавливается на всех уровнях. В повседневной жизни мы куда-то спешим, гонимся за своими мечтами, много работаем... Нам не хватает времени, чтобы побыть наедине с собой, с природой.
Весна – самое время для очищения и обновления не только физической оболочки, но и всего взвода тонких тел человека. Именно весной просыпается природа, оживает все вокруг. Как змея сбрасывает старую кожу, так и человек, избавляясь от всего ненужного, обновляется, становится чистым физически и ментально.
Этот ретрит для тех, кто готов посвятить несколько дней своему истинному Я, для тех, кто готов постичь глубину йогических практик, взять под контроль свое физическое и душевное состояние. Кроме того, это несколько дней «генеральной уборки» тела и ума. Это время, когда запускается процесс оздоровления и омоложения всего организма! Три дня полноценных практик дают ощущение полного обновления. Вы как будто заново родитесь!
В семинар входят:
1. Йогические очистительные техники:
- джала-нети
- сутра-нети
- ваман дхоути
- шанкхапракшалана
- тратака
- наули
- агнисара крийя
2. Хатха йога
3. Мантра-видья
4. Медитационные практики в доме и на природе.
5. Пранаяма. Искусство исцеляющего дыхания.
Все эти техники проводятся с целью обретения спокойствия ума, счастья, гармонии с собой, внешним и внутренним миром. Человек, практикующий их, становится творцом жизненной реальности и получает эффективный инструмент управления своей жизнью.

БЕЛЫЙ ВЕТЕР

Телесная терапия| йога | массаж|. Анна Никифорова.
Психолог , телесный терапевт, мастер виброакустического массажа поющими тибетскими чашами, сертифицированный мастер традиционного тайского массажа (THE CHAKRA TRADITIONAL THAI MASSAGE SCHOOL), преподаватель Международной Академии Воздушной йоги AIYA, организатор йога - туров и тренингов в разных городах для людей, стремящихся к самосовершенствованию и гармонии.
Мастер, объединивший знания психологии, телесную терапию и практику йоги.
Приглашаю на индивидуальные сеансы и авторские программы:
- сеансы глубокого расслабления (мягкие техники)
- энергомассаж
- виброакустический сеанс поющими тибетскими чашами
- телесная терапия
- обучение медитации , пранаяма
- занятия аэройгой
Каждый сеанс строится исходя из запросов клиента.
Рекомендуемый курс - 10 сеансов.
При прохождении курса консультации и сопровождение - бесплатно.
* Обучение
* Сотрудничество
* Организация семинаров

Телесная терапия| йога | массаж|