Ментальное расхламление • Психолог

Описание

🌿 Меня зовут Елена. •Я - практикующий когнитивно-поведенческий психолог. •Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (с 2019). •Сертифицированный по международным стандартам эриксоновский ICF коуч (c 2018). •Постоянный участник конференций, форумов и семинаров, посвящённых теме ментального здоровья. •Помимо частной практики, веду психолого-педагогическую работу с подростками (с 2014 по наст. время). Разрабатываю и провожу психологические занятия и тренинги, в том числе на снижение тревоги. 🌿 Областями моих интересов в рамках психологической практики являются: •Чрезмерные тревога и беспокойство; •Самоотношение • Самооценка •Вопросы самопринятия, любви и бережного отношения к себе, своим потребностям и чувствам; •Чувства вины, стыда и обиды; •Депрессивное состояние; •Работа с поиском смыслов и постановкой целей. 🌿 Ко мне можно и нужно обращаться, даже если вы не сформулировали свой запрос или не можете отнести его к вышеупомянутым темам, а поддержка нужна. 🌿 Топлю за открытие своей индивидуальной уникальности, интереса к себе и жизни, обретение внутренней свободы и проявленности себя. 🌿 Как человека меня занимает процесс поиска ресурсов во имя жизненного баланса и повышения качества жизни. 🌿 Философия минимализма, расхламление и организация пространства, экологичность и природа - важные составляющие моей персональной life-настройки, которые я транслирую. Всем 🧡