Описание
Скажи мне, как ты двигаешься, и я скажу, что ты сейчас чувствуешь
Наше тело – отражение души.
Танцевально-двигательная терапия — это уникальный метод, в нем главное -то, что наше тело и психика неразрывны и влияют друг на друга.
Наши переживания, проблемы, тревоги и конфликты никуда не уходят, а бессознательно проявляются в наших движениях, а точнее — в мышечных блоках, зажимах и ограничениях.
Танцевально-двигательная терапия, помогает:
*осознать смыслы, которые стоят за движением,
*снимает мышечные блоки,
*помогает раскрыться,
*открывает широкие возможности для *самопознания и обретения гармонии.
Мы работаем не только с мыслями (на когнитивном уровне), но и с телом с помощью танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии.
Наш путь - поиск равновесия через движение и осознание себя в этом процессе. Усовершенствуйте качество процесса и вы усовершенствуете саму жизнь.
Развивающие движение и работа с телом - то. что поможет найти ответы на жизненные вопросы или просто расширить двигательный потенциал.
Прежде всего это подходит тем людям, кто
• хочет обрести больший контакт с собственным телом и выразить свою Душу в движении и танце
• много думает и не очень понимают, что именно с ними происходит
• испытывает сильные переживания, для которых не хватает слов, когда нет такого слова, чтобы описать свое состояние
• хочет танцевать, но думают, что не умеют
Занятия возможны как в группе так и индивидуально.
Возможно, именно сейчас пришло время научиться понимать своё тело и научиться управлять своими ощущениями. Танец - это прекрасный способ релаксации, здоровый жизненный тонус и вдохновение жизни. Танцуйте вместе с нами!!!
Ведущие групп:
Анастасия Руденко (Бочарова)
психолог, тренер, практикующий РЭПТ-консультант, участник программы А. Гиршона "Основы интегративной танцевально-двигательной психологии" г. Санкт-Петербург, профессиональный хореографический опыт более 15 лет
Анастасия Бойцова
психолог, тренер, член ассоциации танцевально-двигательных терапевтов, практикующий РЭПТ-консультант, выпускница кафедры танцевально-двигательной терапии в Институте Практической Психологии и Психоанализа (ИПиП, Москва), танцевальный опыт с 5 лет, в настоящее время любимое направление - современные латино-американские танцы
