Поиск
relax + вдохновение

relax + вдохновение

Подписчики: 238 подписчиков
ID: 122406220

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

relax_inspire

Описание

✅ relax ✅ вдохновение ✅ музыка ✅ Chillout ✅ креатив/творчество ✅ искусство

Практика йоги школа йоги Сурья. Доброе времени суток! 😊
Рада видеть вас всех в нашем клубе! Мы знаем, что у нас занимаются ученики с разным уровнем подготовки, поэтому позаботились о том, чтобы каждый нашел для себя подходящие занятия.
Наши занятия с февраля 2022 года построены по темам:
* Позы стоя (1-7): В этих занятиях мы изучаем основные стойки, балансы и укрепляем мышцы ног.
* Наклоны вперед и скручивания (8-14): Учимся гибкости, растягиваем позвоночник и улучшаем кровообращение.
* Прогибы (15-21): Развиваем силу спины, раскрываем грудную клетку и улучшаем осанку.
* Восстанавливающие позы и подготовка к пранаяме (22-28): Снимаем напряжение, расслабляемся и готовимся к дыхательным практикам.
* Что хочет преподаватель (29-31): В этих занятиях мы изучаем различные техники, которые выходят за рамки базового курса. Они могут быть посвящены интенсивным практикам, гибкой силе, методическим классам и др.
Ориентируемся по датам! В расписании вы всегда найдете информацию о том, какая тема будет изучаться на конкретном занятии.
Я всегда открыта для общения и готова ответить на ваши вопросы. Многие из вас просят продвинуть практику йоги дальше. Я всегда готова поддерживать вас в этом стремлении.
До встречи на коврике! 🧘‍♀️

Практика йоги школа йоги Сурья

Мистический Йога-тур в Непал. Крийя-тантра в Местах Силы Планеты Земля
Данная программа Евгения Слогодского будет проведена в рамках Йога-тура в Непал, который состоится с 5 по 21 мая, 2012 года
В программе:
Экскурс по мистике Тибетского Буддизма, и воззрениям Бон-по
Настройка участников на образное, анималистическое мироощущение
Знакомство с основными понятиями Маха-крийя-йоги, как важной части Крийя-тантры
Крийя-тантра с Тибетскими чашами
Отличия Тибетских чаш, созданных в рамках Монастырско-гималайской культуры мастерами этого искусства от сувенирных и имитированных чаш, сделанных в Китае и Индии
Методика овладения Звуком и умение им управлять для реализации конкретных задач
Практика динамических асан (упражнения, выполняемые в движении) Гималайской Йоги с Тибетскими чашами
Физиологические, мистические и духовные аспекты работы с Тибетскими чашами,
Оживление (программирование памяти металла) Тибетских чаш для персональной практики Крийя-тантры
Основные аспекты физического и энергетического воздействий с помощью Тибетских чаш для изменения состояния своего здоровья и здоровья окружающих, личной сексуальности и адаптивности в социуме
Активизация мозговой активности с помощью Тибетских чаш и связанная с этим практика Мантра-йоги
Буддийские Танка (рукописные Буддийские иконы)
Отличительные особенности Тибетских Танка от их копий, имитаций и стилизаций
Основы метода изготовления Тибетских Танка, реально несущих позитивные изменения для наблюдателей
Основные образы и сюжеты Танка, идамы (объекты для медитаций в тибетской буддизме), мандалы (священное для буддизма схематическое изображение, используемое в мистических практиках) и другие изображения, которые может использовать в своей практике любой человек
Методики отождествления себя с образами, выполненными на Танка, их смысл, значения и возможности
Обучение навыку вхождения в Танка психологически, ментально, энергетически а так же создание ощущения физического воздействия
Наработка навыка трансляции звуком образа Танка посредством Тибетской чаши
Традиционная гималайская практика Крийя-йоги с использованием Танка
Упражнения, связанные с выходом в Чистую Тантру и Ясный Сон
Использование Танка и Поющих тибетских чаш для достижения состояний сверхглубокой релаксации и дальнейшему погружению в Ясный сон
Основные модели личностного бессмертия, используемые в Тибетском буддизме
Преодоление страхов сомнений и уныния на пути к достижению цели
Йога с Тибетскими чашами
Освоение начальных навыков динамических асан с Тибетскими чашами разного объёма
Двигательный развивающий эффект полушарий головного мозга и их гармонизация с помощью упражнений с Тибетскими чашами
Адаптация вестибулярного аппарата человека к эффективной практике работы с Поющими чашами
Асаны, выполняемые с чашами вдвоём, втроём, вчетвером
Практика Динамической йоги в группе
Основные этапы программы:
Обучение быстрой концентрации на движениях тела и дыхании
Интуитивное медитативное дыхание
Трансмоторное образное медитативное погружение «Гималайская сосна» , помогает войти в образы, раскрывает внутренний потенциал тела
Танцевально трансовая практика «Йога- Единения», координирует дыхание и движение, объединяет участников, раскрепощает движения и внутренний поток энергий
Кульминационный транстанцевальный марафон «Танец ЧАМ», дает возможность пережить разнообразные потоки энергий и образов, для интуитивного формирования нужных в повседневной жизни, оздоравливает и энергетизирует весь организм Активная пранаяма «Звезда Кайлаша», собирает потоки ощущений, очищает сознание, психику и тело, перераспределяет энергию на позитивное мировосприятие и творчество
Программа может меняться и трансформироваться в зависимости от ситуаций и возможностей, связанных с Йога-туром

Мистический Йога-тур в Непал

КУНДАЛИНИ ЙОГА Сияние кундалини . САТ НАМ! Меня зовут Надежда Цветкова (Абросимова).
Духовное имя Mukande Kaur( освобождающая, рассеивающая неправду).
Я преподаю кундалини йогу и являюсь сертифицированным учителем; ученицей Харидживана. Завершила I уровень обучения учителей КЙ по международной программе KRI.
Приглашаю вас на занятия по кундалини йоге школы Йоги Бхаджана!
Кундалини йога- это наука, которая изменяет и усиливает ваше сияние, чтобы дать вам бОльшую широту жизни и возможностей.
==============================
Элементы практики:
- позы (асаны),
- особые способы дыхания (пранаямы),
- звуковые вибрации (мантры),
- жесты (мудры),
- мышечные замки (бандхи),
- определённые виды концентрации и релаксации.

КУНДАЛИНИ ЙОГА" Сияние кундалини "

Йога и семинары В Абхазии. Осенний Семинар Чакральная йога в Абхазии
Даты проведения: 12 октября по 21 октября 2018 года
Семинар будет проходить в Абхазии, селе Кындыг Очамчирского района, в отдельно стоящем на живописной возвышенности над морем благоустроенном доме.
Дорога от Сухума занимает около 30-40 мин. Море видно из окон😊 до горячих источников 1200 м.
Мобильная связь будет работать.
В доме новый ремонт, несколько спален, большой зал, столовая, 2 санузла с горячей водой, чудная веранда, диваны, шезлонги, навес для йоги.
Территория 0,2 га. Места хватит и для занятий, и для уединения
С веранды открывается вид на море и эвкалиптовую рощу.
Неподалёку находятся развалины древней генуэзской крепости 13 века постройки.
Тишина, чистый вкусный воздух и вода гарантированы.
Питание - 2 раза в день. В экскурсионные дни выдаётся вкусный и сытный тормозок.
В распоряжении всегда имеется автотранспорт.
План семинара:
12 октября - заезд, знакомство. Планируется вечерняя практика йоги и беседа.
13 октября - лекция Чакральная система человека, уровни человеческой личности, энергетические слои и каналы, уровни йоги, связь этих понятий между собой. Практическое значение знаний о чакрах для улучшения здоровья, жизненного сценария, коррекции психики.
Прогулка по окрестностям с посещением генуэзской крепости.
Последующий каждый день посвящён одной чакре с подробным разбором теории, комплексной проработкой чакры на всех энергетических уровнях и подключением природных энергоресурсов для наполнения соответствующей энергией.
14 октября - проработка корневой чакры Муладхары. Выезд на экскурсию в Ново-Афонские пещеры.
15 октября - проработка чакры Свадхисдханы. Выезд на водопады в Черниговку.
16 октября - проработка чакры Манипуры. Поход на горячие источники. Вечером - костёр.
17 октября - проработка чакры Анахаты.
18 октября - проработка чакры Вишуддхи.
19 октября - проработка чакры Аджны. Вечерняя практика йога-нидры.
20 октября - проработка чакры Сахасрары. Выезд в Ново-Афонский монастырь.
21 октября - отдых, ответы на вопросы, беседы. Отъезд домой.
Под проработкой чакры понимается теория и практика.
Распорядок дня:
7.00 подъём
7.30 - 8.50 утренняя практика йоги
9.00 - завтрак
10.00 - 14.30 - семинар
С 14.30 свободное время или экскурсии
19.30 ужин
В дни выездов распорядок может меняться.
Абхазия как нельзя лучше подходит для активации чакральной энергии.
На прошлых семинарах в сентябре 2017 года и апреле-мае 2018 года происходило настоящее волшебство, которое продолжалось после семинара ещё несколько месяцев, придавая сияние глазам и лицам участников.
Мы будем заниматься йогой на всех её восьми уровнях: выполнять асаны, виньясы, динамические упражнения, энергетические практики, пранаямы, визуализации, звуковые вибрации, медитации, включение силы разума. И главное - мы будем наполняться энергией из природных источников: земли, воды, огня, воздуха, эфира (пространства) и Вселенной. Для этого в Стране Души есть все условия.
Стоимость и условия оплаты:
19200 руб - за проживание, питание, семинар при бронировании до 15 августа
С 15 августа по 1-е сентября - 19900 руб
1 сентября - 15 сентября - 20600 руб
После 15 сентября - 21200 руб
В стоимость семинара входит ежедневная утренняя практика йоги
Бронирование осуществляется при оплате 50% общей стоимости проживания, питания и семинара.
Оплата возможна наличными и по безналичному расчёту.
Возврат предоплаты в размере её 50% осуществляется, если поездка не может состояться по не зависящим от Вас причинам.

Йога и семинары В Абхазии

Икстлан и Касталия. В очередной раз меняем название сообщества... ~ К ТАЙНАМ АРКАНОВ ~
17 января 2009
Друзья мои, запомните этот день: сегодня в Ельце открывается первая в его истории эзотерическая школа, для которой мы выбрали название школа Арканов. Слово арканы обычно ассоциируется с Таро, и Таро будет в расписании школы – но не только и не столько оно, потому что АРКАНЫ в данном случае следует понимать шире: как тайны (с лат.).
Программа школы включает:
а) изучение основ здорового образа жизни (как необходимый подготовительный этап);
б) теорию и практику самоосознания (Я несравненно больше, чем моё тело);
в) практическое преобразование наших тел сначала в алмазные, затем в лучистые.
Для реализации этих пунктов мы будем обучаться в первую очередь йоге, которую следует понимать не как философскую доктрину или набор асан, но как воссоединение с Высшим, подчинение направлению, указываемому Богом.
В программе школы будет представлена так называемая йога Патанджали, она же раджа(царская)-, или аштанга (восьмиступенчатая)-йога. Вот её 8 ступеней:
яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
Из духовной сокровищницы Востока и Запада мы возьмём самое ценное: дао и бхакти, И-цзин и Бхагаватгиту, тайцзыцюань (буквально – движение к Великому пределу), кунфу (достижение необходимого совершенства в движениях тела), фалунгун, астрологию, хирософию, физиогномику, иридодиагностику, заповеди Христа, Гермеса, Будды, Миларепы, толтеков и др.
Предусматриваются индивидуальные консультации по выходу из сложных ситуаций.
Теперь о том, что изучаться НЕ БУДЕТ. Это путь приключений, которым идут тёмные братья, и колдовство (мы же пойдём путём Свободы, путём бесконечного Творчества, оставаясь сильными и радостными).
* * *
Тёмные братья никогда не говорят о любви к Богу (впрочем, ГОВОРЕНИЕ о чём бы то ни было – ещё не свидетельство святости...) и назначают таксу за свои услуги. В нашей школе не будет платы за обучение и консультации, но добровольные посильные пожертвования приветствуются.
Занятия школы будут проводится раз в неделю по адресу: ул.Солнечная, 8-a (в двух шагах от пересечения Костенко с Юбилейной). День недели и время проведения занятий будут определяться с учётом удобства для учеников и преподавателей (однако при этом просим не опаздывать – лучше придите пораньше) с перерывом на чай.
М. Трубицын.
Коntакts:
+7 988 346 73 08, МТС (Михаил Трубицын)
* * *
Дольный мир твердит: живи!
Но в кипении акаций
Я взыскую не любви,
А молитв и медитаций.
Сквозь черемуховый бред
Тороплюсь, как в детстве - к маме,
Угадать нездешний свет
Воспаленными глазами.
Бабаджи, не нужно слов
Ни на русском, ни на хинди.
Мистик, маг и богослов,
Что ты знаешь о Говинде?
Минут светлые часы,
Канут смутные годины.
Отче наш, иже еси…
Я найду Тебя, Единый!

Икстлан и Касталия