Восстановительный йога-ретрит

Описание

Друзья, с 3 по 6 ноября мы приглашаем вас на восстановительный йога-ретрит в Горном Алтае. Это прекрасная возможность посвятить праздничные выходные собственному развитию и погрузиться на несколько дней в чудесный мир йоги с его разнообразными практиками. Вы сможете ощутить на себе действие методик, пришедших к нам из глубокой древности и доказавших свою эффективность. Программа семинара будет включать практики, помогающие преодолеть накопившийся стресс, восстановить силы и утраченную энергичность, а также глубже разобраться в своём внутреннем мире, в своих желаниях и стремлениях. Программа построена так, что даже когда вы будете прогуливаться или отдыхать, глубинная работа внутри вас будет продолжаться. На лекциях, посвященных взаимосвязи физического тела и эмоциональной сферы, а также умению расслабляться и сохранять внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях повседневной жизни, вы сможете задать вопросы и обсудить с преподавателем интересующие вас проблемы и перспективы вашего развития. В программе: • Проживание и прогулки среди дикой природы Горного Алтая на берегу реки Катунь; • Утренняя медитация; • Хатха-йога; • Йога-нидра; • Прана-нидра; • Циклическая медитация; • Медитация хождения; • Мантра Ом; • Лекции. Кто проводит? Выездной ретрит проводят [id194429834|Коноровский Павел] и [id139848197|Елена Мельникова]. Когда? Время проведения: с 3 по 6 ноября 2017г. Где это происходит? Республика Алтай, недалеко от Чемала, база «Солнечная долина». Сколько стоит? Стоимость зависит от типа заселения: • трёхместное — 12 000 ₽ (санузел и душ с горячей водой на этаже, балконы с видом на Катунь); • двухместное — 14 500 ₽ (санузел и душ с горячей водой на этаже, терраса с видом на Катунь); • коттедж с трёхместным заселением — 17 000 ₽ (санузел и душ с горячей водой в каждом номере). В стоимость входит проживание, двухразовое вегетарианское питание и все практики по программе. Отдельно оплачивается трансфер. Стоимость трансфера из Новосибирска 4000 рублей (туда-обратно). Подробности уточняйте по телефону: +7-906-995-15-55