Поиск
Русская идея

Русская идея

Подписчики: 90 подписчиков
ID: 224292631

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

russiaphilosophy

Описание

Цитаты великих русских философов и мыслителей

25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым. Северная традиция работы с кундалини основное внимание уделяет психической работе, а не гибкости и отменной технике асан. Ум обычного человека с типичным набором желаний и страстей находится в трёх нижних чакрах: муладхара, свадхистана и манипура, расположенных соответственно возде ануса, детородных органов и желудка. Когда ум благодаря практике очищается, он поднимается в анахату-чакру, и тогда йог испытывает блаженство понимания людей и мира, получает покровительство ангела-хранителя. Дальнейшие практики кундалини-йоги ещё в большей степени очищают сознание и ум поднимается в вишуддха-чакру. Тогда йог испытывает огромное наслаждение и ощущает великую силу слова. Но даже достигнув этого центра, он может снова опуститься в нижние центры.
Когда йог достигает аджна-чакры, он входит в состояние самадхи и осознаёт высшее «Я», тем не менее между йогом и высшей Истиной ещё остаётся некоторая дистанция. Когда йог достигает духовного центра в головном мозге – сахасрара-чакры, тысячелепесткового лотоса – он входит в состояние нирвикальпа-самадхи или сверхсознательное состояние. Он становится единым целым с высшей Истиной и Богом. Чувство отделённости исчезает. Это высший план сознания, высшее асанпражнат-самадхи. Кундалини объединяется с Божественном духом, то есть с самой жизнью...

25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым

Контактная танцевальная йога. Что будет на занятии:
1. Разминка суставная, разогрев
2. Асаны из йоги самостоятельно и в паре. Развиваем умение чувствовать себя и партнера. Развиваем гибкость.
3. Упражнения групповые. Развиваем умение работать в группе.
4. Акро–йога. Развиваем баланс и силу.
5. Цигун, осознанное дыхание и другие приятные и полезные практики. Работа с собой. Учимся слушать себя.
6. Элементы контактной импровизации. Самовыражение в танце. Развиваем умение раскрепощаться и доверять своему телу.

Контактная танцевальная йога

Siddha Hatha Yoga. Сиддха хатха йога
Как комбинация различных нот рождает музыку, ведущую к радости и счастью, так и сиддха хатха йога является комбинацией различных подходов и последовательностей практики асан. Как замечательные инструменты, наше тело и ум имеют способность к переживанию радости и блаженства. Древнейшая практика сиддха хатха йоги помогает ощутить это.
Сиддха хатха йога практикуется сиддха видерья (изучающий технику сиддхи). В дополнение к основной практике, существует продвинутая практика йоги – сиддха видья.
Существует 4 метода:
1.Арохана (движение вверх) – фокусировка на физическом аспекте
2. Аварохана ( движение вниз) – фокусирование на уме
3. Санчалана ( соединение дыхания,мантры и практики асан) - улучшает гибкость и легкость в теле
4. Мандала/парибраман – начало практики с определенной чакры и завершение в той же самой чакре.
Конечной целью сиддха хатха йоги является осознание мантры «со-хам», которая означает « я есть». На пути к этой цели практикующие переживают симфонию гармонии ума и тела.

Siddha Hatha Yoga

YES!+ Irk.. YES+! – это cупердинамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей.
Чем полезен этот курс?:
1) YES+! – это драйв и множество позитивных эмоций.
Курс YES+! – создан специально для молодежи, он наполнен музыкой и танцами, позитивным настроением и творческими заданиями. Вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, взглянуть на себя со стороны, подарить себе неделю ярких красок и впечатлений.
2) YES+! дает практические навыки повышения личной эффективности.
Бывает так, что эмоции захлестывают нас, ум не может ясно мыслить, давление темпа жизни и усталость не позволяют Вам ни расслабиться, ни сконцентрироваться. Дыхательные практики курса помогут Вам по-настоящему расслабиться, ощутить ясность ума, успокоить эмоции. На курсе раскрываются основы тайм менеджмента, Вы сможете получить бесценный опыт работы в команде, выполнения творческих заданий в сжатые сроки. Все это поможет Вам выйти на новый уровень эффективности в своей жизни, забыть, что такое раздражительность и приступы апатии и с легкостью делать каждое дело на 100%
3) YES+! – это древние практики йоги для современной жизни.
Древние знали множество секретов о том, как функционирует наш ум и тело. Этот курс дает Вам возможность получить знания и попробовать на практике древние техники йоги – дыхательные упражнения, асаны и медитации. Один раз попробовав асаны йоги (устойчивые положения и растяжки, в которых телу очень комфортно), возникнет желание продолжать снова и снова, потому что О-о-о, это такой кайф!, такое ощущение, что вы только и мечтали вот так растянуться и прогнуться. А ваше тело скажет вам «спасибо», выражаемое в отсутствии скованности и дискомфорта, все увеличивающейся гибкости и выносливости.
Что объединяет участников движения?:
1) Желание проживать каждый момент на 100%!
2) Развиваться во всех желаемых направлениях, используя каждую возможность!
3) Стремление изменить этот мир к лучшему:)

Студия восточного танца и йоги ЛАКШМИ. В Сызрани начала работу новая студия восточного танца и йоги. Занятия студии «Лакшми» будут проходить в залах фитнес-клуба «Актив», а руководит ей Елена Клишина.
Елена уже более семи лет занимается восточными танцами, сначала – в Нижнем Новгороде, последние три года - в Сызрани. Ее учителями были признанные мастера Ракия Хассан, Айда Хасан,
Пулат Абдураимов, Наталья Фадда.
Сейчас Елена учится в московском институте йоги Б. К. С. Айенгара. Йога как действенное «противоядие» против стрессов современной жизни является практической философией, цель которой – мобилизация всех ресурсов тела, сознания и духа. Физическое совершенство и гибкость тела можно обрести через практику особых поз – асан. Эти простые в выполнении упражнения вовлекают в процесс все системы организма, повышая тонус мышц, стимулируя кровообращение и тем самым
укрепляя здоровье. По мере освоения поз, овладения техникой релаксации и контроля вы обнаружите, что йога способна успокаивать сознание, повышать
концентрацию и справляться с нервным напряжением.
Речь идет о комплексной системе индивидуального развития, в целом улучшающей физическое самочувствие и востанавливающей душевное равновесие.
В студии восточного танца и йоги «Лакшми»
будут преподавать классические арабские танцы, испанское фламенко и так называемый андалузский танец (смесь восточного и испанского танца).
Пол, возраст и физические навыки для обучающихся не имеют значения. Ведь предусмотрены мужские и женские группы, группы для начинающих,а так же персональные занятия по йоге и танцам.
Фитнес клуб «Актив» периодически организует конкурсы, дружеские вечеринки и выступления с участием любителей танцевать в разных стилях. Здесь вы точно сможете реализовать свои творческие возможности.
Информация по телефону: 33-10-02, 33-10-22

Студия восточного танца и йоги "ЛАКШМИ"