Гимнастика Рождение Звезды в Приморском районе

Описание

Гимнастика для женщин "Рождение Звезды" в Приморском районе г. Санкт-Петербурга Автор гимнастики - Мария Гусева. Регулярные групповые занятия в Приморском районе провожу я, ведущая группы - Пушкарь Галина. Гимнастикой я занимаюсь с февраля 2012 года. Побывала на инструкторском семинаре Марии Гусевой в феврале 2014 года, в Турции. В настоящий момент с радостью делюсь своим гимнастическим опытом на групповых занятиях. Гимнастика для женщин "Рождение Звезды" - это комплекс из 27 упражнений, направленных на восстановление и поддержание естественного здорового состояния тела и ума. Гимнастика не требует специальной физической подготовки и знаний, Вы просто начинаете делать упражнения, вытягивая индивидуальный комплекс из 3-5-7 упражнений. Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Вся основная информация о женской гимнастике "Рождение Звезды" представлена в главной группе: http://vk.com/rojdenie_zvezdy Основной гимнастический сайт: http://gimnastika-zvezda.com/ Инструкция к гимнастике для скачивания здесь: https://yadi.sk/d/WJ2JZsT2EjAFg Гимнастический форум (здесь Вы можете ознакомиться с отзывами и дневниками практикующих гимнастику женщин, задать все волнующие вопросы и проконсультироваться с инструкторами): http://gimnastika-zvezda.com/forum/ Гимнастическое сообщество в ЖЖ: http://charaunitsa.livejournal.com/ Гимнастическая группа на Facebook: https://www.facebook.com/groups/zvezda.gimnastika/659179364180968/?notif_t=group_activity Хорошей Вам гимнастики и открытий себя!