Хатха йога для начинающих!

Описание

Дорогие, Друзья! Добро пожаловать в группу: «Хатха йога для начинающих»! Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам: • «услышать» свое тело; • развить концентрацию; • улучшить гибкость суставов; • естественным образом скорректировать вес тела; • развить силу воли и уверенность в себе; • ощутить внутреннее спокойствие и уравновешенность; • повысить уровень жизненной энергии. В программе обучения: • асаны, пранаямы; • динамически и статические комплексы хатха йоги; • медитативные практики; • основы аюрведы. *************************************** Время проведения: Суббота 10.00 – 11.30 Стоимость: Первое занятие: бесплатно Разовое посещение: 70 грн. Абонемент на 4 занятия: 240 грн. (60 грн/занятие). Преподаватель: Алена Канюка. *************************************** Внимание! количество мест в группе ограничено. Предварительная запись обязательна: 0504536383. *************************************** "Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" ;) Б.К.С. Айенгар метро Контрактовая площадь, ул. Ярославская 21 "Сальса клуб". Будем рады видеть Вас в нашей студии! :)