Поиск
Осознанные сновидения, управление снами,йога сна

Осознанные сновидения, управление снами,йога сна

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 126500444

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

saransk_sni

Yoga | СОЛНЕЧНАЯ ЙОГА | МУРМАНСК. Солнечная йога для тебя:
☀️соединение души и солнечной энергии
🤸 Асаны (физическая практика)
🦢 Пранаяма (дыхательные упражнения), 🪷Медитация
🎶 мантры (звуковые формулы)
🤞Мудры

Yoga | СОЛНЕЧНАЯ ЙОГА | МУРМАНСК

Йога-тур на Занзибар в мае 2014. На майские праздники с 22.04 по 10.05.2014 приглашаю Вас в путешествие на загадочный остров Занзибар. Вас ждут теплые воды Индийского океана, безлюдные песчаные пляжи, ежедневные занятия йогой на свежем воздухе и новые впечатления! Тренировочная часть включает 20 занятий:
- Хатха-йога и Пранаямы*,
- Прана-санчара**,
- Упасана и Мантра-медитации***.
Занятия по утрам и вечерам по 1.5 — 2 часа. Нагрузка рассчитана на людей с любым уровнем подготовки, для всех найдутся свои варианты практик по силам.
*- Система физических упражнений и поз в сочетании с практикой контролируемого дыхания.
**- Простые позы хатха-йоги в сочетании с определенной дыхательной техникой, направленные на очищение и омоложение организма на клеточном уровне. Данная практика не подходит людям с повышенным давлением.
***-Тренировка ума путем концентрации на определенный объект (в движении вдоль береговой линии) и концентрации на звук в устойчивой позе сидя.
Экскурсионно-позновательная часть по вашему выбору может включать: Посещение деревни и плантации специй, где можно попробовать все фрукты, потрогать и понюхать все специи, а при желании и купить их из первоисточника; Экскурсию по традиционной рыбацкой деревни. Вы посетите дома местных жителей, увидите каждодневный быт, сможете поучаствовать в жизни африканца, как, например, в сборе кокосов или папайи, приготовить местную еду, сплести веревки из морской травы и многое другое; Экскурсию по историческому центру острова Занзибар, который называют «Каменный город». Его узкие улицы, в которых очень легко заблудиться, словно сошли со страницы сказок «1001 ночи». Дайвинг, водное сафари и многие другие интересные мероприятия. Наш отель MAGOLOGOLO Lodge расположен в 10 минутах ходьбы от пляжа.
Размещение в домиках, построенных из натуральных материалов. Туалеты и души в отдельном помещении. Охраняемая территория.
Стоимость проживания на одного человека за весь период (10 ночей):
- при 2-х или 3-х местном размещении в домике — 150 USD
- размещение в палатке — 100 USD
Стоимость тренировочной программы — 9500 рублей. Дополнительно самостоятельно оплачиваются:
Перелет Москва – Дар-эс-Салам – Москва на 29.04.2014 — 10.05.2014. Через интернет можно забронировать билеты от 29 300 рублей;(Если возникнут трудности с покупкой билета,мы для вас ,так же сможем их забронировать)
Перелет Дар-эс-Салам – Занзибар – Дар-эс-Салам оплачивается в аэропорту — 70 USD;
Виза оплачивается в аэропорту — 50 USD;
Расходы на продукты или питание в отеле (5 USD завтрак, 7 USD ужин).

Йога-тур на Занзибар в мае 2014

Хатха - йога ( हठयोग) Алматы haṭhayoga. Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Термин Хатха имеет глубокий философский смысл: Ха — Солнце (мужское начало), Тха — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает союз, единение. Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.
Расписание занятий
Тренер: Таслима - Понедельник, Среда, Пятница с 19:10 до 20:25 ч.
Тренер Сауле - Вторник, Четверг с 19:00 до 20:15 ч. Суббота с 13:00 до 14:20 ч.
Тренер: Лолла Ким - Понедельник, Среда, Пятница с 20:30 до 22:00 ч.
Стоимость занятий:
 абонемент на 1 месяц (8 занятий) – 8 000 тенге.
 абонемент на 1 месяц (12 занятий) – 12 000 тенге.
 абонемент на 2 месяца (16 занятий) -14 400 тенге.
 абонемент на 2 месяца (24 занятия) – 21 600 тенге.
 абонемент на 3 месяца (24 занятия) – 20 400 тенге.
 абонемент на 3 месяца (36 занятий) – 30 600 тенге.
Приобретая полугодовой абонемент (по 12 занятий в месяц) вы получаете целый месяц занятий в подарок (то есть еще один абонемент на 1 месяц)!!! Стоимость 57 000 тенге (72 занятия). А так же полугодовой абонемент на 48 занятий, стоимость 36 000 тенге + 1 месяц занятий в подарок.
Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:
-асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
-пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
-концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
-медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя настоящего.

Хатха - йога ( हठयोग) Алматы haṭhayoga

Йога в Тольятти | Центр йоги. Йога Айенгара с нуля до уровня уверенного практика и преподавателя.

Йога в Тольятти | Центр йоги

ШАКТИ ДАНС - Йога Танца в СПб. Шакти Данс (школы Сары Автар) - это уникальное сочетание йоги, танца и медитации.
Форма йоги, которая возвышает сознание посредством поднятия энергии Шакти Кундалини и естественным образом превращается в танец осознанности, объединяя мантры, мудры, пранаяму (дыхание), асаны (позы тела).
Класс Шакти Данс начинается с серии плавных упражнений йоги, которые сменяются более динамичными танцевальными движениями, естественным образом переходя в свободный танец, и заканчивается медитацией в движении.
Дисциплина Шакти Данс стала развиваться в начале 90-х годов в Англии и Италии, двух странах, где жила его создательница Сара Автар Оливиер. В России Шакти Данс появился в 2011 году, когда Екатерина Вершинина привезла его из Лондона в Петербург.
Занятия в Петербурге проводит Екатерина Вершинина, сертифицированный инструктор йоги, шакти данс и гештальт-терапевт. В 2011 году она прошла курс по подготовке учителей Шакти Данс в Англии под руководством Сары Автар Оливиер и является первым преподавателем данного направления в России и единственным в Санкт-Петербурге.
Информацию об инструкторах в других городах ищите в разделе Обсуждения.

ШАКТИ ДАНС - Йога Танца в СПб