SIMPLE YOGA Йога индивидуально и в группе в СПб

Описание

Приглашаю всех желающих на йогу! На индивидуальные и групповые занятия в Санкт-Петербурге. ЙОГА В ГРУППЕ: Понедельник 19:15 ул. Федора Абрамова 16 (м. Парнас) Вторник 19:00-21:00 ул. Кронверкская 5 (м. Горьковская) Четверг 19:00-21:00 ул. Кронверкская 5 (м. Горьковская) Пятница 19:00 - 21:00 ул. Федора Абрамова 16 (м. Парнас) Суббота 10:30-12:30 Невский 124 (м. Пл. Восстания) Воскресенье 10:30-12:30 ул. Федора Абрамова 16 (м. Парнас) ЙОГА ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ: Понедельник 14:30-15:45 ул.М.Дудина 23 корп 1(м. Парнас) Четверг 14:30-15:45 ул. М.Дудина 23 корп 1 (м.Парнас) ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: Суббота 15:00-16:30 ул. М.Дудина 23 корп 1(м. Парнас) ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ ДОМА ИЛИ В ОФИСЕ: Если Вам сложно найти время, чтобы прийти позаниматься в студии, то занятия можно организовать на вашей территории в удобное время! NEW!!!! Йога для беременных! Преподаватель: Любовь Берлинец Практикует йогу с 2010 года, преподает с 2011 года. В 2012-2013 году прошла обучение в школе йоги «Крылья Совершенства» (Санкт-Петербург) на полном сертифицирующем курсе по подготовке инструкторов йоги. Получила квалификацию «Инструктор йоги». В 2014 году окончила инструкторский курс по йоговской гимнастике в системе фитнеса ATLANTA и курс подготовки инструкторов по йоге для беременных в школе йоги «Крылья Совершенства». В 2015 -2018 году окончила сертификационный курс преподавателей Универсальной йоги под руководством А.В. Лаппа Также, посещала семинары и мастер-классы различных мастеров по йоге и йогатерапии в Санкт-Петербурге, Москве и Екатеринбурге. В 2017-2018 гг окончила курс "Перинатальная йога" в Санкт-Петербургском Институте Восточных Методов Реабилитации. «Несколько лет назад произошло моё знакомство с йогой, но с первого же занятия йога стала неотъемлемой частью моей жизни и привнесла в неё множество позитивных перемен. И сейчас мне очень приятно осознавать, что даже в данный момент я нахожусь ещё практически в самом начале пути, и будет ещё очень много открытий и огромное количество новых знаний. Ведь, чем глубже изучаешь йогу, тем более широкие просторы для познаний открываются впереди. Поэтому, я и сейчас регулярно занимаюсь более глубоким и детальным изучением многих вопросов в теории и в практике, посещаю семинары и мастер-классы мастеров и не планирую останавливаться. Все самые ценные знания я собираю по крупицам и делюсь ими с вами на своих занятиях. Обычно я совмещаю практики из различных школ и традиций йоги, каждое занятие стараюсь сделать уникальным, насыщенным и полноценным. Много внимания уделяется корректной работе с позвоночником, улучшению осанки, укреплению мышечного корсета позвоночника и развитию гибкости во всем теле. Тренировки могут быть как расслабляющими и релаксирующими, так и довольно интенсивными и динамичными - все зависит от конкретных людей, пришедших на занятие, и общего настроя группы. В процессе практики слушайте себя и своё телу, относитесь к себе с заботой и уважением. И всегда занимайтесь с удовольствием! Жду вас на занятиях.» #yoga #красота #beauty_health #йогаспб #здороваяспина #donation #yogaeveryday #йогадлябеременных