Практики, проверенные временем

Описание

Здесь практики для улучшения самочувствия. Дух-душа-тело-всё связано. В интернете существует много всяких практик: - духовных, телесных, психологических,- но всех их попробовать и проверить жизни не хватит. А лучшие практики мы придумываем сами, и от них в интернете только отголоски. Поэтому предлагаю делиться опытом, чтобы из всего многообразия можно было что-то выбрать и не тратить зря время на поиски. • Пишем от первого лица(Я сделал то-то, Я съел то-то, у МЕНЯ пробило сердечную чакру, МНЕ стало хорошо, МОИ боли прошли). • Создаём Новые темы в обсуждениях. Ссылку копируем на стену • Обязательно делаем Заголовки (можно весёлые:)) Можно измерять самочувствие в %