Описание
Чувства - это наша энергия, здоровье, удовольствие, радость, творчество, сила. Но многие боятся этой силы именно потому, что не уверены, что смогут ею управлять. Мы вас научим быть в контакте и владеть своим важнейшим ресурсом.
На курсах "Соло с чувством" мы научимся опираться на свои чувства, на их силу и ресурс, вместо того, чтобы их подавлять и вытеснять. Мы научимся действительно владеть ими, быть "больше" их и справляться с ними в любой ситуации, оставаясь в контакте с собой и другими.
Медленно и вдумчиво под бережным сопровождением куратора Селены и автора программы - Олеси Бондаревой мы разберемся с каждым из сложных чувств. Научимся наполняться ими, а не вытеснять.
Вся Программа - это глубокий, интенсивный обучающий и трансформационный процесс, в котором Олеся дает "коды доступа" к базовым чувствам (Страх, Гнев и Обида, Стыд и Вина), обучает сотрудничать с ними с опорой на практику Соло и мудрость нашего тела.
🌿КУРСЫ, КОТОРЫЕ ВХОДЯТ В ПРОГРАММУ "СЛОЖНЫЕ ЧУВСТВА":🌿
- Соло с чувством. Страх
- Соло с чувством. Гнев и Обида
- Соло с чувством. Стыд и Вина.
Автор и ведущая курсов,Олеся Бондарева:
- Телесно-ориентированный психотерапевт
- Танце-двигательный терапевт
- Автор метода “Аутентичное движение Solo”
- Автор метода Relational Massage&Bodywork
- Обучалась телесным практикам и массажным традициям в Тайланде, Индонезии, Индии, Средней Азии, России.
- Училась у суфиев Средней Азии
Курсы полезны как опытным практикам Соло, так и новичкам. Ждем вас! Всё только начинается! 🌹
