Поиск
Детский оздоровительный лагерь "Лесной", г.Орёл

Детский оздоровительный лагерь "Лесной", г.Орёл

Подписчики: 3 988 подписчиков
ID: 126658618

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sp_lesnoy

Описание

По вопросам сотрудничества и рекламы обращаться к директору лагеря.

Йога онлайн• Йога Петергоф• Наталья Тара. Меня зовут Наталья. Живу в Санкт-Петербурге. Мне 54 года. Много лет практикую йоги и приглашаю вас на мои занятия.
Он-лайн по Skype в понедельник, среду и пятницу в 8 часов. Присоединяйтесь!
Я даю несколько видов йоги: хатха - физическое тело, пранаяма - дыхание, мантра - звуковые вибрации, медитации - укрепление нервов.

Йога онлайн• Йога Петергоф• Наталья Тара

Пранаяма садхана. Сообщество закончивших полный курс Введение в теорию и практику пранаямы с Михаилом Константиновым

Пранаяма садхана

Гималайская терапевтическая йога. ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ЙОГИ с Воловой Татьяной для преподавателей и практикующих:
— для тех, кто нуждается в глубоком познании сути практики оздоровительной йоги в короткие сроки.
— это много полезной информации о нашем теле, причинах его недомогания и способах обретения здоровья и счастья.
— это возможность перезагрузки внутренних систем и образа мыслей. Это способ начать новую жизнь!
в ПРОГРАММЕ курса 7 видеолекций и дополнительные материалы по темам:
1. Психосоматика заболеваний. Шесть стадий болезни. Работа йоги на каждой из стадий.
2. Терапевтическая йога. Система саморегуляции организма. Йога и внутренний доктор.
3. Рекомендации и противопоказания к практике йоги. Принципы построения терапевтических комплексов йоги. Структура, особенности комплекса «Парам Ананд Йоги».
4. Разминка, Сурьянамаскар, асаны комплекса «Парам Ананд Йоги» (техника выполнения, терапевтическое действие, противопоказания, противопоза, местоположение в комплексе).
5. Дыхание: общие принципы, дыхание в асанах. Пранаямы (очистительные, наполняющие энергией, гармонизирующие — техника выполнения, терапевтическое действие, противопоказания).
6. Асаны расслабления. Йога Нидра.
7. Медитация.
Если Вы решили пройти данный курс - пишите личное сообщение!

Гималайская терапевтическая йога

ЭКОГИМНАСТИКА.РФ. ЭКОГИМНАСТИКА – это инновационная оздоровительная методика повышения эффективности и функциональности тела и мозга на базе научного физиологичного подхода и синтеза йоги, цигуна, танца, волновой гимнастики, кросс-фита, фехтования и медитации.
Автор - Лайфкоуч Андрей Дементьев
В качестве научной основы гимнастики стали исследования Игоря Фомичева - врача-психофизиолога, специалиста по физиологии движения человека и эргономики труда, мастера-преподавателя традиционных систем оздоровления и развития и разработчика авторских методик восстановления здоровья.
В ходе медицинских исследований на своем опыте он выявил самые полезные и эффективные приемы из йоги, цигуна, тайцзы-цуань, пранаямы, славянской справы, этнического и современного танца, а также адаптировал эти методики с учетом климатических и трудовых условий, в которых находится Человек.
Подробно о мастере - www.igorfomichev.ru
Поэтому Экогимнастика отвечает самым строгим требованиям к травмобезопасности терапевтического и функционально-силового тренинга.
На базе этих знаний и навыков автором была проделана личная исследовательская и терапевтическая работа над собой, и как результат была сформирована последовательная методология по максимально быстрому и эффективному раскрытию потенциала человеческого организма, генетически заложенного в него Природой.
Какой эффект после занятий?
Согласно отзывам, по окончании занятия ощущается:
- прилив сил и энергии одновременно с расслабленностью и внутренним покоем;
- тело становится удобным, послушным, гибким, текучим и пластичным;
- выравнивается осанка, а походка становится легче и грациознее;
- появляются совершенно новые внутренние ощущения от физического тела;
- естественно появляются ощущения от энергетических потоков по телу и работы чакр;
- гармонизируется ментально-эмоциональное состояние;
- пропадают боли в суставах и спине, нормализуется давление;
- уменьшается время сна и восстановления;
- тело требует меньше еды;
- голос становится приятным и бархатистым;
- улучшается работа имунной системы;
- повышается эффективность на работе;
- жить становится интереснее и «кайфовее», появляется «драйв».
Также подмечено, что эко-гимнастика оказывает полезный на практике в городской среде эффект:
- приобретается способности к восприятию и усвоению новой информации, к быстрой адаптации к климатическим и психологическим нагрузкам;
- обретаются навыки сохранять внутренний покой при активной деятельности;
- появляются силы и ресурсы по-новому думать, чувствовать и решать повседневные задачи;
- повышается энергоэффективность организма и качества жизни в целом.
Можно ли совмещать с другими практиками?
Экогимнастика может быть как и самостоятельной практикой, так и прикладной БАЗОЙ для ВСЕХ видов физической активности, а также для всех видов энергетических и духовных практик, позволяя качественно улучшить результаты в любой спортивной, творческой, физической или умственной деятельности.
Какие программы?
Личный опыт и увлечения автора позволяют составлять самые разнообразные функционально-тренировочные программы в соответствии с основной деятельностью и жизненными целями отдельного человека или группы с уклоном в йогу, медитацию, танец, цигун, атлетику или терапию.
--=ω=--
С Любовью, Уважением и Благодарностью
к Учителям на Пути и Вселенной!
Увидимся на ковриках!
Ваш лайфкоуч, Андрей Дементьев

ЭКОГИМНАСТИКА.РФ

Струны арфы онлайн. Эта группа создана для онлайн практики женской йоги по авторской методике Анны Порох Струны арфы
Женское тело и психика для наиболее эффективной жизни в современной действительности должно напоминать правильно натянутую струну - упругую, сильную и при этом нежно, гармонично звучащую.
Преподавание в этом классе гармонично и сбалансированно переплетает силовые и расслабляющие техники, напряжение и вытяжение, статику и динамику. Плюс: различные суставные гимнастики и энергетические практики, пранаямы, упражнения для глубоких внутренних мышц, йога для лица, самомассажи.
Цель - после практики чувствовать приятное тепло в внутри, радость и спокойствие в уме, наслаждение от гибкости и силы тела, уверенность в своём очаровании, улучшение здоровья.

Струны арфы онлайн