Спортивные мамы города Пушкина и ЖК "Славянка"

Описание

Цели: Улучшение физической формы тела и её поддержание. Восстановление после рождения ребенка. Подготовка организма к нагрузкам после родов. Занятия спортом мамы и ребёнка, увеличение времяпровождения с детьми при совместном спортивном досуге. Мотивация для детей с раннего возраста к здоровому образу жизни. Мотивация для мам к совершенствованию и гармоничному развитию, как вместе с ребёнком, так и без. Программа - функциональный тренинг с элементами растяжки, йоги. Занятия на степ платформах. Отдельное внимание на спину, позвоночник, пояснично- кресцовый отдел. Живите долго с нами!