Видео с семинара Егора Ротова "Стабильные локти"

Описание

В группе опубликованы видеозаписи с семинара Егора Ротова "Стабильные локти", который состоялся 16 января 2016 года. На семинаре Егор Ротов поделился, как научиться тонкому выравниванию и действию локтей для создания пространства в плечевых суставах и грудной клетке посредством практики асан и пранаямы.