Поиск
Suomi Desu (дурачится)

Suomi Desu (дурачится)

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 223634068

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

suomi_desu_vk

Описание

эээээ короче нуууу ээ это самое ну вот мяу

Йога-студия Жемчужина. Йога-важное занятие.Йога снижает артериальное давление,стресс и сердцебиение,повышает гибкость тела.Йога может укрепить такие мышцы,которые не работают в привычных видах спорта и повседневной жизни!
Если у тебя есть чем поделиться,или просто общие интересы,присоединяйся!!!!
Жемчужина предлагает новое направление: целитильные практики-Цигун! А так же любые классы йоги с 9.00 до 22.00. Хатха-йога,классическая йога,Кундалини- йога, Пранаяма-практика,йога Айенгара,йога Дзен. Персональная практика,детская йога,йога для беременных,восточные танцы. Оборудованные залы,высококвалифицированные инструкторы,массажные кабинеты,эстетическая косметология.

Йога-студия "Жемчужина"

Форма Студия фитнеса и йоги. Студия фитнеса и йоги Форма приглашает на тренировки. У нас Вы сможете:
- Получить персональное внимание тренера (так как у нас мини группы по 8-9 чел) на групповых тренировках; - Персональные тренировка ( тут тренировка будет строиться на ваших пожеланиях и желаниях);
- Тренироваться у опытных и квалифицированных тренеров(которые постоянно проходят повышение квалификации и смогут прокачать Вас на все 200%;
- Улучшите свой внешний вид;
- Получите заряд положительных эмоций;
-Обретете желанные формы;
- Улучшите показатели
гибкости,ловкости,выносливости,силы;
- Улучшите ваше психосамотическое состояние при помощи йоги и растяжек;
- Поправите свое здоровье
-обрести новых друзей-
единомышленников;
- Обрести гармонию с собой;
- Подготовиться к родам и роли мамочки(группа для беременных);
- Обрести тонус и новый образ жизни и мысли;
А также
-консутацию по питанию;
-биоимпедансометрию;
--вещи для спорта и отдыха от ведущих Российский компаний Арго классик и Арго Эксклюзив

Форма Студия фитнеса и йоги

«Мир для ребёнка» Монтессори клуб • САМАРА. Детский клуб для развития вашего малыша по усовершенствованной методике Марии Монтессори.
НАПРАВЛЕНИЯ:
🔸Монтессори
🔸Общее развитие + творчество (подготовка к школе)
🔸Английская школа актерского мастерства
🔸Йога для беременных
🔸Бейби йога
🔸SMART йога
🔸Йога в танце
🔸Ментальная арифметика
Так же, можно приобрести абонемент на 4 и 8 занятий как на отдельное направление, так и на несколько, или все сразу с возможностью заморозки 1-го урока.

«Мир для ребёнка» Монтессори клуб • САМАРА

Йога в городе. Йогатерапия, Даосская йога, Цигун для позвоночника, Йога для беременных, Йога в гамаках
Обо мне:
Обучаясь, я отдаю предпочтение особенностям женских практик, собирая их и преобразовывая под различные этапы жизни женщины, будь то беременность, подготовка к родам или работа по восстановлению здоровья.
Практика для меня абсолютный творческий процесс, а полученные знания в Институте Йогатерапии (ИТСО), Институте Физической культуры и спорта (РГУФК) и в Школе Wu Ming Dao помогают мне ощущать под ногами прочный фундамент.
Я люблю вдохновлять женщин и вдохновляться ими, заряжаясь энергией, каждый раз, наблюдая прогресс, обновленность и возврат к себе истинной.

Йога в городе

Простая Йога Мамы Рашиды. Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ишмурзина Рашида. Я инструктор Простой Йоги.
Стаж преподавания 10 лет. Йогу практикую с 18 лет. В студенческие годы посмотрела документальный фильм Индийские йоги , кто они ? В то время был ещё Советский Союз и йога центров не было. Кто-то из наших студентов принес книгу про йогу на английском языке. Нам удалось перевести описания под картинками Йога Асан и начать практики.
В 2003 году в наш город приехал мастер из Индии Сурья Кант Джи , и я начала заниматься у него и освоила не только асаны ,но и дыхательные практики ,медитации и Йога - Нидру.
Затем я училась в Уфе в центре Психологии и Йоги Гималаи , закончила инструкторские курсы и курсы повышения квалификации. Есть сертификат от Федерации Йоги Башкортостана.
Что дала мне ЙОГА ?
В свои 65 лет я здоровая, счастливая, наполненная энергией Жизни.
Чем могу быть полезна молодым мамам ?
Я счастливая мама 5 детей , бабушка 14 внуков и одного правнука.
Я знаю на личном опыте:
- как родить здорового ребенка
- пройти беременность без токсикозов и других неприятных ощущений
- как быстро восстановить фигуру
- как не впасть в послеродовую депрессию
- как оставаться любящей и любимой.
Простая Йога даёт все это. Йога даёт энергию на весь день.
Достаточно 1 час утром уделить на нее время.

Простая Йога Мамы Рашиды