ЙОГА | ЭНЕРГОПРАКТИКИ | ПСИХОЛОГИЯ| Така_красота

Описание

🙋Меня зовут Ирина, приглашаю вас на свои практики - для любого возраста любой гибкостью),с большим желанием хорошеть💚. 👍 С 2008 года на своих практиках йоги и энерго - коуч сессиях я делюсь эффективными методами, с помощью которых легко улучшить качество жизни на физическом и психологическом уровнях. Избавиться от боли, достичь поставленной цели. ☝️На энерго - Коуч сессиях - делюсь с вами практиками для самовосстановления и саморегуляции, которые позволяют: - избавиться от страха, тревоги, ВСД и панических атак; - чувства вины, гнева, обиды, стыда и неуверенности в себе; - справиться с депрессией, потерей после расставания, развода. - восстановить себя после родов физически и эмоционально; - выйти из болезненных близких отношений; - найти силы уйти с работы, которая не устраивает, чтобы обрести работу мечты. - помогать не только себе, но и близким. 🖖на практиках йоги: я использую простые ежедневные упражнения для того чтобы: - подтянуть тело , - достичь желаемого веса и легко поддерживать его . - избавиться от отеков, улучшить цвет лица - быть в равновесии. 👍На практиках вы убедитесь в этом! Самостоятельно почувствуете и поймёте как это работает. 💯️ Узнаете насколько все в нашем организме взаимосвязано и как мы можем сами влиять на состояние своего здоровья, ежедневное хорошее самочувствие и настроение. Для занятий можете выбрать для себя формат: -офлайн, - онлайн - или йога в наушниках; - персонально или в группе.